字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2014/08/08 15:05:30瀏覽253｜回應0｜推薦0 | |
| 認識三高疾病徵兆～～
現代人健康殺手：三高疾病!包含高血壓、高血脂、高血糖，會導致心血管疾病及糖尿病，是國人重大死因之一。 三高平時不易發覺，但可能有下列徵兆： 高血壓、高血脂徵兆： 左肩常酸痛，眼部周邊黃斑瘤、黃昏時鞋子較緊(下肢水腫) 高血糖徵兆： 經常口渴、容易肌餓、傷口不易癒合、反覆尿道感染。 預防三高疾病方法： 少吃油：少吃油炸、肥肉、冰淇淋等高油脂食物。 少吃糖：少喝飲料、餅乾、甜點等高糖食物。 食用有卡油卡醣功效的保健食品，避免日常食物中的油醣過量吸收。 健康文章僅供分享參考 有病痛請到醫院諮詢，配合醫師療程 每個人體質並不相同，有益的食物也需要適當適量取用喔 社群目的為提醒國人注重健康，分享健康資訊，非醫療單位 【享受簡單的 生活樂事 http://goo.gl/IhWdl】 |
|
| ( 知識學習｜其他 ) |
