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| 2014/05/03 23:15:12瀏覽731｜回應1｜推薦0 | |
| 咳嗽咳不停？這樣喝就對了！
【改善咳嗽的3種茶飲！】 ♫【治寒咳：「蘇子薑茶」】 ■ 材料： 半夏、杏仁、蘇子各6g、薑片2片、黑糖少許。 ■ 功效： 「半夏、蘇子」：舒緩咳嗽。 「杏仁」：潤肺。 「薑片」：祛寒性。 ♫【治熱咳：「麥冬貝葉茶」】 ■材料： 貝母、麥冬各6g、魚腥草、枇杷葉各3g。 ■功效： 「麥冬、貝母、枇杷葉」：止咳化痰。 「魚腥草」：消除體內燥熱。 ♫【治燥咳：「沙參百甘茶」】 ■ 材料： 百合、沙參、炙甘草 各6g、澎大海2枚。 ■ 功效： 「沙參、炙甘草」：去咳化痰， 「百合、澎大海」：滋潤喉嚨。 ♫【茶飲做法】 用500ml的熱開水沖泡藥材，燜約5分鐘後即可飲用。 ❤【咳嗽類型怎麼分？】 1.〔寒咳〕 ■ 症狀：清痰。 ■ 鼻塞、流清涕、發熱無汗、頭痛、胸背發冷、食慾不振。 2.〔熱咳〕 ■ 症狀：痰稠色黃。 ■ 發熱、口燥咽乾、舌苔黃，嘴唇顏色較紅，尿色深黃量少。 3.〔燥咳〕 ■ 症狀：乾咳無痰或痰中帶血絲。 ■ 容易喉癢、舌紅苔黃、易口渴、臉紅、易便祕、小便赤澀。 ❤ 樂活中醫 讓妳健康又美麗 ❤ 請多多按讚及分享，健康資訊才會常常出現唷～ ♫ 更多中醫的美麗養生，都在「樂活中醫部落格」 http://lohasbeauty.pixnet.net/blog （編輯：樂活中醫養生美人 / 攝影：龔安妮） 相片：咳嗽咳不停？這樣喝就對了！ ❤【改善咳嗽的3種茶飲！】 ♫【治寒咳：「蘇子薑茶」】 ■ 材料： 半夏、杏仁、蘇子各6g、薑片2片、黑糖少許。 ■ 功效： 「半夏、蘇子」：舒緩咳嗽。 「杏仁」：潤肺。 「薑片」：祛寒性。 ♫【治熱咳：「麥冬貝葉茶」】 ■材料： 貝母、麥冬各6g、魚腥草、枇杷葉各3g。 ■功效： 「麥冬、貝母、枇杷葉」：止咳化痰。 「魚腥草」：消除體內燥熱。 ♫【治燥咳：「沙參百甘茶」】 ■ 材料： 百合、沙參、炙甘草 各6g、澎大海2枚。 ■ 功效： 「沙參、炙甘草」：去咳化痰， 「百合、澎大海」：滋潤喉嚨。 ♫【茶飲做法】 用500ml的熱開水沖泡藥材，燜約5分鐘後即可飲用。 ❤【咳嗽類型怎麼分？】 1.〔寒咳〕 ■ 症狀：清痰。 ■ 鼻塞、流清涕、發熱無汗、頭痛、胸背發冷、食慾不振。 2.〔熱咳〕 ■ 症狀：痰稠色黃。 ■ 發熱、口燥咽乾、舌苔黃，嘴唇顏色較紅，尿色深黃量少。 3.〔燥咳〕 ■ 症狀：乾咳無痰或痰中帶血絲。 ■ 容易喉癢、舌紅苔黃、易口渴、臉紅、易便祕、小便赤澀。 ❤ 樂活中醫 讓妳健康又美麗 ❤ 請多多按讚及分享，健康資訊才會常常出現唷～ ^_^ ♫ 更多中醫的美麗養生，都在「樂活中醫部落格」 http://lohasbeauty.pixnet.net/blog （編輯：樂活中醫養生美人 / 攝影：龔安妮） |
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