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| 2014/04/20 23:15:20瀏覽198｜回應0｜推薦0 | |
| 想要去除臉上斑點嗎？
【祛斑補血「黑木耳紅棗湯」】 還可以改善便秘喔～ ■ 食材： 新鮮黑木耳30g，紅棗10顆、水1000ml。 ■ 做法： 1. 黑木耳洗淨切小塊，紅棗去核備用。 2. 鍋中加水放入黑木耳，沸騰後小火續煮20分鐘。 3. 加入紅棗，續煮10分鐘後熄火即可食用。 ■ 功效： 祛斑、補血養顏、改善便秘。 ♫ 【什麼時候不要吃黑木耳？】 1. 手術前後與拔牙前後不可食用。 2. 女性生理期間要避免食用。 3. 孕婦慎用。 樂活中醫 讓妳健康又美麗 |
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