「耳垂按摩」因為可以改善肩頸痠痛和頭痛，還有瘦臉的效果而在日本引起了熱烈話題。這種不需格外花錢，只要花上幾分鐘的時間就能輕鬆得到效果的護理方式，非常有人氣喔♪這次就要來介紹「耳垂按摩」的效果以及方法～
「耳垂按摩」是什麼？
耳垂按摩據說，原來是為了治療下頜關節症，一種能夠放鬆咀嚼肌的護理方法。耳垂周圍集中著許多淋巴腺，只要按壓緩解肌肉緊張的話，淋巴也就能暢通，進而排除老廢物質，所以能改善浮腫和肩頸痠痛的症狀。咀嚼肌在身體內深處的關係，就算想靠按摩放鬆也不一定夠按得到，因此透過按摩耳垂肌肉，可以連相鄰在旁的咀嚼肌也一起運動到☆因此比起胡亂按摩咀嚼肌，按摩耳垂會更容易得到效果。
「耳垂按摩」的效果⋯⋯？
耳垂按摩對於美容和健康，有著令人欣喜的效果。首先就來說說美容效果，淋巴流動能幫助緩解肌肉的緊張，因此也就可以擁有瘦臉・緊緻的效果。還能消除水腫，使膚色從暗沈變明亮，讓雙眼煥發神彩等效果喔♪試試看只先按摩單邊耳垂，就能馬上比較出兩者的差異。以健康效果來說，可以改善因咀嚼肌的緊張而引起的肩頸痠痛或頭痛。同樣還能緩和脖子疼痛及腰痛⋯⋯等症狀。淋巴腺暢通的話，就能讓代謝情況也會跟著變好，對全身疲勞恢復也有著令人期待的效果。
「耳垂按摩」要怎樣按？
