其實對於這篇文章我實在不知要從何下筆，因為拜師也好一陣子，看著

同修師兄師姐對於佛法上都很精進，很認真去學習且去應用他，所以我覺得今天同修們有那些能量是努力的成果，我除了羨慕外，我也深深覺得愧疚，因為自己的懶惰而沒有好好的學習鬆身法，而是一直依賴師父的幫忙，我想我在同修裡面是最不精進的留級生吧！

        這一年來一直被工作(櫃台、外場、藥局、推拿)及國立護專上的推拿師

認證課程就佔了我2/3的時間，每天晚上11點多回到家只有累癱了，所以只

有念佛號，讀阿彌陀經及藥師經來迴向，但是光靠著自己的力量還真的不夠，再加上有一次幫一位快往生的長輩，因自己能力不夠而讓自己生病了

一個月，那段期間連續一星期每晚念一部藥師經，金剛經，普門品，阿彌

陀經，再加上打鬆身法，雖然我打得二二六六，但也幫我排了些負能量，

其實工作關係我每天要接觸一百多個病患，雖然我的感應很遲鈍，但一天下來也是身體酸痛勞累不堪，我就在想那聖嚴法師，證嚴法師及師父您都要接觸那麼多人，處理那麼多事，一定更辛苦，而目前的我老實說因為懶惰很少打鬆身法，因為每次打時左邊肩膀到手都很酸痛，沒力、、、所以都沒有進步，但我上個月有一天早上5點多起來打鬆身法，(因為身體極度不適且督脈

，膀胱經，緊繃而痛的睡不好)所以我就用破釜沉舟的心去打鬆身法，打的

當下痛到一個不行，神奇的是打完後經絡通暢，尤其大椎穴不再緊繃到痛了，我想那些不好的東東因該有消失一點吧?

    在上課期間有些課程(肌肉系統，脊椎系統)的內容觀念有和鬆身法來相應到，就學理來說；如上半身，手、肩、背部等酸痛問題，有75%以上皆由頸

椎C1~C7所引起，所以要先解決頸椎的問題，手法是先舒緩鬆筋頸部，再

來做其他的手法，那跟鬆身法一開始由頭部轉頸的道理相同，所以我在工作上幫病患服務完，我都會請他們做鬆身法中的頸部運動，因為現代人常坐電腦前，以致頸椎尤其大椎穴等部位都會緊繃而產生腰酸背痛，這些期間我把鬆身法的幾個動作應用到工作上的保健宣導上，不知道師父您會不會很生氣？因為我在這職位上除了領薪水外，也想幫助病患能更好一些，我對於鬆身法沒有辦法向師兄師姐們那麼有心得，且可以幫助那麼多人，所以我只能在我的能力範圍內去做，我身上常常背了很多負能量(如果有坐在我身旁)的

同修就可以感覺得到吧！我想是我鬆身法打得不夠，佛號念的不專心，且

沒有和師兄師姐共修，所以能力無法提昇吧？

       對於這次進階心得我只有慚愧，對不起師父，因為我沒有做到三心(恭敬心、清淨心、慈悲心)以及四功(動功、靜功、道功、禪功)所以想請問師父可不可以只要留級，而不要把我踢出師門，雖然我資質愚鈍，但我想要在我有生之年裡，去幫助一些需要幫助的人，以及在佛法的路上一直走下去，我就只有想這樣而已。 

PS：師父你喜宴上說我要喝加持水及念阿彌陀佛佛號以外，還要做什麼功課

   才能讓自己每天不要累得跟狗一樣呢？請師父賜教！

Ps：師父因為我們診所11月週年慶，我們老板曹永昌說要禁假，所以沒法去

澎湖了。

   真是抱歉!

                祝  平安喜樂             宜溱 敬上

四寶按：

慈悲度化得精準，才不至於虛耗證量。

在中醫有句名言：「痛則不通，不通則痛」，又

唐、黃檗禪師、上堂開示頌：「不是一番寒澈骨，怎得梅花撲鼻香。」

更何況「法門無量誓願學」要能學以致用，

學佛修道，重在慈悲行，若不如此，菩薩無緣，

支持妳！加持妳！更祝福妳！

加持水的簡便做法請參考如下文章：

https://city.udn.com/v1/blog/article/article.jsp?uid=omhon&f_ART_ID=443984