在台北這幾天，常常有機會，到處走走，看東看西，人來人往，喜歡停下腳步，感受這樣的台北，不管早晨或黃昏，總可以看到許多老人相伴運動，或者外傭陪伴曬曬太陽，他們大都溫和也像習慣這樣老年的生活。而單獨活動的老人，也許少了伴，生活也像缺了something！

年歲對我來說，或許因為閱歷不多，起伏不大，感受也就不太深。年紀大的人，並不在意獨處，也不會刻意找個伴，養隻寵物陪伴，很多人也覺得挺好的，但是缺少聊天，講話的對象，語言的能力，也會稍感退化。其實，年紀越大，真的越需要有伴在旁，看到很多老夫婦，互相陪伴運動，走路，每一小步，都令人動容不已。

溫馨的鏡頭，在街頭時時可見，寂寞的老人，每天一樣的過生活，不是件容易的事，老伴，老友都很重要，世界每一個城市，都面臨老年社會的來臨，當我在台北，看到這麼一幕幕，動人的老伴互相陪伴，會有一種很知足，平安，快樂的心情。

每一段的人生，都有可能遇到低潮的時候，可能是身體，可能是感情，也可能是寂寞，面對自己生命的低潮，要更正面，更積極面對，有伴一起面對很好，獨立面對更要舒解壓力，努力走過，圓滿對待我們人生的每一個階段！