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里約奧運我來了
2013/03/19 10:28:30瀏覽4019|回應93|推薦245

現在樣子比較殘﹐拍謝﹐拿以前的相片權充一下﹐不要太計較 大笑

 

 

我本來就已經是一家健身房的18年會員﹐結果又參加了一個﹐一下變成兩家健身房的會員。這是因為我們家小朋友參加游泳課怎麼都不肯像其他小朋友那樣下水﹐一直哭﹐要我陪她們。第二次上課的時候﹐她們的年輕西語裔女教練看到她們哭﹐就不耐地把眼一翻﹐又是她們就不理她們了。為此我只好在第三次上課時把自己也加入會員﹐然後下水到池子陪她們。雖然換了和藹可親的華裔女生﹐她們還是不肯﹐我想這樣逼也不是辦法﹐乾脆我們一家子參加會員來游泳﹐畢竟教練不是保姆﹐也不是幼稚園老師。現在我自己陪她們游﹐她們習慣水了﹐過一兩年再讓她們正式學。

我看到中間幾條水道保留給來回游的人﹐他們游得順暢優雅﹐看了很羨慕。其實我也是會游泳的﹐至少我會蛙式會換氣﹐不過游來很費力﹐慌慌張張﹐仰式和自由式就不行了﹐於是我想我也來正式學游泳吧。

我是上課不專心那種﹐上團體課肯定心思不知飛到哪裡去了﹐只好參加一對一的教學。教練保羅看我游了一趟﹐說我要上十二堂課﹐於是每週半小時的課就開始了。他說游泳百分之七十是呼吸﹐呼吸就像在陸地上般自然﹐不憋氣就不會累。從踩水開始﹐讓自己浮起來﹐然後呼吸。在水中從鼻子吐氣﹐在水面用口腔吸氣。每次看到我習慣憋氣﹐他就喊呼吸

憋氣的習慣還是在軍中養成的﹐那時教臉盆呼吸法﹐看阿兵哥可以憋多久。現在想想﹐這樣土法煉鋼的方法﹐磨練阿兵哥的意義大於教會游泳。所以一周結束﹐不會游的基本上大多還是不會游。這也不能怪教官﹐畢竟他們不是專業教練﹐只是會游泳﹐或者受過一些簡單訓練。軍中那麼多人﹐也不可能顧到大家﹐只好大部份在岸上乾泳﹐最後十分鐘才分批下水﹐成效也就打了折扣。

可能我真的沒什麼運動細胞﹐雖然每週都有自己回去努力練習﹐光是換氣﹐踢水﹐飄浮居然就用了七個課程。最後五個課程學蛙式﹐仰式﹐自由式﹐教練說蝶式就免了﹐雖然這有可能會是我的長項。老師給我回家看網上的影片預習﹐然後回來糾正我的姿勢。最有趣的是自由式用了日本選手的海豚游法﹐減少踢水的次數﹐終於﹐我每次慌慌張張累得喘不過氣來的自由式﹐可以游得從從容容。

經過這次上課﹐我才知道我以前看別人怎麼游﹐依樣畫葫蘆﹐葫蘆其實是畫錯了﹐原來我只看到了表面﹐細節卻不對。保羅說這不是競賽﹐把姿勢做正確﹐慢慢游就好。的確﹐到了這把年紀﹐大概也只能慢慢游了。

不過想想﹐如果我現在努力練習﹐到了里約奧運﹐我也才不過54歲﹐如果奧運有混合三式﹐我還是可以參加的。嘿呀﹐請播放洛基音樂﹐讓我來勤加練習﹐然後振臂高呼里約奧運﹐我來了﹗﹗﹗﹗﹗﹗

 

P。S。 我應該代表美國隊還是中華隊呀﹖懷疑 我兩邊都愛﹐哎﹐真煩惱。尷尬

 

小朋友很愛看電視上那隻跳芭蕾舞的小老鼠女生卡通﹐她們一天到晚自己模仿跳芭蕾舞﹐自己穿萬聖節的裙子當芭蕾服﹐然後轉圈圈﹐跳躍。我也被要求陪她們跳﹐要一邊哼天鵝湖﹐還要一邊把她們舉起來。

 

 

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( 創作散文 )
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溫暖海洋
等級:8
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沒錯
2013/03/20 11:49

小孩跟你一起下水玩玩學學, 不怕水,自然就會游泳了.

我兒子女兒都是兩歲半至三歲時開始學, 小小孩都是從玩開始, 何只踢水換氣, 連在水中翻身轉彎,潛下池底撿東西,都是在水中玩遊戲練會的, 練會了自然進階至正規自由式,蛙式,仰式,蝶式, 一點都不勉強, 因為在水中玩得自然, 兒子上高中打water polo也都不是難事.

很快你就會有兩隻小美人魚的.得意

東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:55 回覆:
還是男生比較勇敢﹐我們小女生﹐厚﹐嬌滴滴。尷尬

悍妻温柔媽: 媽媽, 生日快樂!
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加油!
2013/03/20 11:23
東村大哥去參加里約奧運,我們一定去當啦啦隊啦!得意您的運氣很好,雙J沒有要求您穿上tutu!大笑不像我家爹地...
東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:54 回覆:
嘿呀﹐以前您的一篇文提到爸爸要穿TUTU﹐好里家在﹐她們沒有這樣要求。

blue phoenix葉葉為君舞清風
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呵呵
2013/03/20 11:05

如果得獎了

就有可能變成韓國人哦


blue phoenix

東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:53 回覆:
那﹐去整型會不會打折﹖懷疑

王國良(阿國)
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家長陪
2013/03/20 10:36
  您的愛女不肯下游泳池練習,您只好一起陪著游,等她們稍大,不怕水了,就可以獨立游泳了。
東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:52 回覆:
我也是這麼想﹐女生嘛﹐也不能用逼的。尷尬

月鑫
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有夢最美~~
2013/03/20 09:57

方法對了  入門就容易多了  找到好的老師 真的很關鍵~

二十年前  我找的老師是---一本100元的"游泳入門"  很管用的  我還用它教會了家裡的小孩

大笑 

東村 ))))不論你代表哪國去參加"傲"運  阿計一定會自製大旗去池邊跟你加油吶喊 ))))))

東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:39 回覆:

我也有買書﹐可是學不會﹐只好讓老師教了。呵呵。


Rinka
等級:8
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喂喂喂~
2013/03/20 09:42
別老拿那張相來蒙混!
東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:41 回覆:

哎﹐現在白頭髮那麼多﹐真的不能見人啦。啜泣


瑩雪
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從鼻子吐氣﹐在水面用口腔吸氣
2013/03/20 09:21
原來游泳時的呼吸是這樣的, 好像很簡單, 但是大概到水裡就不是那麼容易吧?
東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:42 回覆:

對﹐習慣上不容易﹐所以要練習。


behappy
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雙J跳舞有潛力喲
2013/03/20 08:27
說起游泳,學了好多次都不會.太怕水了.已經放棄.
東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:42 回覆:
不會喔﹐有專業來教﹐發現也沒有很難。呵呵。

阿鍾哥
等級:8
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.
2013/03/20 08:09

人類因有理想而大尾,不,是偉大 !

這次考試才知 : 南美唯一使用葡萄牙語的國家~~巴西。

其中brasil意為像炭火一樣紅。其餘國家,西班牙語。大笑


東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:45 回覆:

您考完了嗎﹖要順利喔。

巴西講葡萄牙語﹐上次去巴西﹐聽到客戶跟阿根廷講電話﹐好像葡萄牙語和西班牙語滿通的。


此甕非彼on
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2013/03/20 06:45

以前學游泳時教練很兇沒有在一對一的, 他大口一罵說我怎麼那麼笨只會用右邊換氣(自由式), 我一嚇左邊一抬就開始會左右換氣了, 我說我不會游蝶式, 他老大把我丟在一群人後面游蝶式, 一開始不會換氣只好站起來, 教練一看到火冒三丈浮板直接往我頭上砸, 就這樣我也學會了蝶式換氣, 我很不喜歡游蛙式, 因為我每次沉在水下面都太久, 不知為何, 每次都越游越下面, 要上來換氣都好累, 仰式大概是我最不會出差錯的, 但也是最少游的, 里約奧運不敢想, 到想明年到里約看世界杯足球賽!

東村James(nyjameschu) 於 2013-03-22 10:47 回覆:

嘿呀﹐所以我不要上團體的﹐我最怕被老師罵了。呵呵。

原來您會蝶式﹖尖叫

偶像偶像﹗

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