現在樣子比較殘﹐拍謝﹐拿以前的相片權充一下﹐不要太計較

我本來就已經是一家健身房的18年會員﹐結果又參加了一個﹐一下變成兩家健身房的會員。這是因為我們家小朋友參加游泳課怎麼都不肯像其他小朋友那樣下水﹐一直哭﹐要我陪她們。第二次上課的時候﹐她們的年輕西語裔女教練看到她們哭﹐就不耐地把眼一翻﹐“又是她們”就不理她們了。為此我只好在第三次上課時把自己也加入會員﹐然後下水到池子陪她們。雖然換了和藹可親的華裔女生﹐她們還是不肯﹐我想這樣逼也不是辦法﹐乾脆我們一家子參加會員來游泳﹐畢竟教練不是保姆﹐也不是幼稚園老師。現在我自己陪她們游﹐她們習慣水了﹐過一兩年再讓她們正式學。

我看到中間幾條水道保留給來回游的人﹐他們游得順暢優雅﹐看了很羨慕。其實我也是會游泳的﹐至少我會蛙式會換氣﹐不過游來很費力﹐慌慌張張﹐仰式和自由式就不行了﹐於是我想我也來正式學游泳吧。

我是上課不專心那種﹐上團體課肯定心思不知飛到哪裡去了﹐只好參加一對一的教學。教練保羅看我游了一趟﹐說我要上十二堂課﹐於是每週半小時的課就開始了。他說游泳百分之七十是呼吸﹐呼吸就像在陸地上般自然﹐不憋氣就不會累。從踩水開始﹐讓自己浮起來﹐然後呼吸。在水中從鼻子吐氣﹐在水面用口腔吸氣。每次看到我習慣憋氣﹐他就喊“呼吸”。

憋氣的習慣還是在軍中養成的﹐那時教臉盆呼吸法﹐看阿兵哥可以憋多久。現在想想﹐這樣土法煉鋼的方法﹐磨練阿兵哥的意義大於教會游泳。所以一周結束﹐不會游的基本上大多還是不會游。這也不能怪教官﹐畢竟他們不是專業教練﹐只是會游泳﹐或者受過一些簡單訓練。軍中那麼多人﹐也不可能顧到大家﹐只好大部份在岸上乾泳﹐最後十分鐘才分批下水﹐成效也就打了折扣。

可能我真的沒什麼運動細胞﹐雖然每週都有自己回去努力練習﹐光是換氣﹐踢水﹐飄浮居然就用了七個課程。最後五個課程學蛙式﹐仰式﹐自由式﹐教練說蝶式就免了﹐雖然這有可能會是我的長項。老師給我回家看網上的影片預習﹐然後回來糾正我的姿勢。最有趣的是自由式用了日本選手的海豚游法﹐減少踢水的次數﹐終於﹐我每次慌慌張張累得喘不過氣來的自由式﹐可以游得從從容容。

經過這次上課﹐我才知道我以前看別人怎麼游﹐依樣畫葫蘆﹐葫蘆其實是畫錯了﹐原來我只看到了表面﹐細節卻不對。保羅說這不是競賽﹐把姿勢做正確﹐慢慢游就好。的確﹐到了這把年紀﹐大概也只能慢慢游了。

不過想想﹐如果我現在努力練習﹐到了里約奧運﹐我也才不過54歲﹐如果奧運有“混合三式”﹐我還是可以參加的。嘿呀﹐請播放“洛基”音樂﹐讓我來勤加練習﹐然後振臂高呼“里約奧運﹐我來了﹗﹗﹗﹗﹗﹗”

P。S。 我應該代表美國隊還是中華隊呀﹖ 我兩邊都愛﹐哎﹐真煩惱。

小朋友很愛看電視上那隻跳芭蕾舞的小老鼠女生卡通﹐她們一天到晚自己模仿跳芭蕾舞﹐自己穿萬聖節的裙子當芭蕾服﹐然後轉圈圈﹐跳躍。我也被要求陪她們跳﹐要一邊哼“天鵝湖”﹐還要一邊把她們舉起來。