昨晚沒睡好，今天起了個大早，不到07:00就已經到了大佳河濱公園，鐵雄已經先到了。

今天大家都穿了Mizuno的新鞋和襪子，我還多了件CX-W的stblizer 3/4褲子，據說有肌內效的功能喔！

一直拿不定主意該不該跑，因為最近兩個月的身體虛弱透了，發燒三次、拉肚子兩次、咳嗽兩個禮拜...，再加上右腳的足底痛、左腳的肌腱炎和blisters，水母還特別囑咐我，要好好休息，真的很掙扎。但今天大概有新玩具的加持，精神還算不錯，決定給它跑下去了。

07:50出發，我們B組五個人，分別是歐斯麥、大歐斯麥、五折天、刺客和我，都是硬底子的學長姊，剛開始，我真的追不上，一直落後約50公尺，直到半個鐘頭以後，才呼吸調勻過來，之後就順多了，跟上大家，一直到10:00抵達終點。

今天試用幾樣新裝備：

﹣對講機：不錯用喔，只是好像跟別人重複頻道，所以計息有時有點錯亂。歐斯麥說，也許我們應該有第二頻道、第三頻道，當與別人重複時，可以轉到第二或第三頻道。

﹣鞋子：長得很炫的Mizuno的越野鞋，只可惜今天大部份還是跑柏油路，沒什麼發揮空間。明天應該有沙灘，可以好好試試。

﹣襪子：Mizuno的襪子還不錯穿，只可惜，我的鞋子不是Gore-tex的，所以襪子還是濕了，差點磨出水泡來。

﹣背包和水袋：夠輕，功能性也夠強，我喜歡。只不過今天天氣比較涼，我帶了3.5公升水，只喝了不到1公升。

﹣褲子：今天才拿到CX-W，真的可以穩定膝蓋，不到3,000塊台幣的投資，應該算是值得。不過不知道這是心裡作用，還是真的有效。明天崎頂我會再試一次。

18公里的距離，雖然有CX-W的加持，但膝蓋還是有點小吃力，希望不會影響明天的挑戰。

另外，左腳的肌腱炎又開始隱約作痛了，最後五公里並不好過。

回家後好好泡了一個熱水澡，希望明天還有力氣。

cheers,

米格魯