各位車友：

晚安！ 以下是此次環台車友的分享，請卓參： 「週日，石門水庫之行，雖第一次騎如此長的距離，順利騎完全程， 但是，發現確實不輕鬆。回程本想一路趕回，但是，發現實在力有未逮， 仍得停下來兩次，補充水份 & 熱量，否則，很難騎得回來！

So，對一些練習還不足的隊員，真的要加強呼籲他們，要及時加強 練習，因為體力差，相對的，精神、注意力、應變力也差，容易在環島時， 有安全問題！

體力與技巧足夠，才是 "主動"的安全，分組領隊、 and 開道及尾隨車 都仍是 "被動" 應對與處理！

建議可主動調查、確認尚未練習足夠（e.g. 平溪團練 <=2 次，and未參加 石門團練 or daily <=90KM)）的隊員, 列入 watch-out list，個別建議 & 要求 必須參加 9/28 & 10/05日的兩次練習，再多加觀察，可能有助於預防環島時 之安全事故，以幫助 EMBA 環島行成功順利。」

壯哉斯言，弟一再呼籲「環島不難，不練習會很難」，但是還是有不少 車友疏於練習，剩下兩次的團練，真的不要輕易缺席喔！

其次，各組的組長是否掌握組員的狀況，環台成功要靠大家互相提醒， 期待各組組長加強對組員的服務。

敬祝 如意順心 弟萬吉 敬上 08.09.23.

行前團練照片－9/21石門水庫