字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2010/09/06 22:32:57瀏覽1295｜回應12｜推薦92 | |
YA~ 神經病總司令阿昌來了 阿昌上次開了一個高級班 發現有很多人都無法進入狀況 正所謂 萬丈高樓平地起 想成為無敵的神經病也不是一朝一夕的事 還是一樣必須加強基礎訓練的 所以阿昌今天就來開個加強班 希望各位能好好學習啊 ******************************************* 現在，我們來觀察一件事情的發生 首先，你必須了解一句話 同樣的事情，發生在不一樣的人身上，每個人的感受不一定會一樣 你仔細的回想一下 在你的生活中，是不是經常發現，有某些人經常小題大做的 那些發生對於你來說，其實並沒有什麼 但是對於某些人來說，卻是非常痛苦或難以忍耐的 我們不談論任何的道理，不談論任何的是非 只是做一個很純粹的觀察 這只是一個觀察，觀察自己和別人的不一樣而已 把這個觀察的結果，用來印證我剛剛說的那句話 同樣的事情，發生在不一樣的人身上，每個人的感受不一定會一樣 印證看看這句話到底是不是真的 我們不討論到底應該要如何 只是很單純的去了解一個真實的存在 或許，這種觀察對你來說是沒有意義的 但是，你要有耐心的聽我說，你才會知道我在說什麼 **************************************************** OK 再來觀察一個現象 什麼時候你會須要忍?? 當然是你感到排斥，心裡很不好受的時候 當我們在忍的時候，我們的腦袋裡產生了很多的大道理 即使我們沒有說出來，沒有表現出來，沒有去做 這些道理都已經在自己的腦袋裡產生 對於內在來說，這是一個很真實的發生 對於外表來說，只要不表現出來，就是沒發生 所以說，忍，對於真實的自己來講，是一件很虛假的事 因為內在的發生和外在的言行並沒有合而為一 ***************************************** 我們不討論是不是應該虛假 因為，你自然會應用的很得當，不需要我來說明 我們要討論的是，不舒服的感覺是如何產生的?? 為什麼會產生?? 為什麼別人會產生，而我不會產生?? 又為什麼我會產生，而別人不會產生?? 這是一個觀察，而不是去討論該不該忍 你必須去了解那些感受是如何發生的 而不是去討論你腦袋裡的一些大道理 我知道，從來沒有人這樣跟你說過，所以你很不習慣 沒關係，慢慢來，我會很有耐心的帶著你去發現 ************************************************ 每個人都習慣於思考 思考如何如何才是對的，思考應該如何如何做 但是，阿昌在跟你說的是觀察，不是思考 觀察在那個發生的當下，自己的思想是如何產生的?? 我們發現，不一樣的感覺，就會產生不一樣的想法 也就是說，在那個發生的當下 自己的思想，實際上是被感覺帶著跑，但是我們一直沒發現 我們經常認為，不一樣的思想產生不一樣的感覺 其實，這只對了一半 你現在回頭去看看自己的作品 你就會發現 你的思想經常圍著那一份感覺在打轉，但是你沒發現 尤其是當你正在生氣，正在忍耐的時候 不管你選擇忍或不忍，進一步或退一步 你內在發生的那個感覺都是一樣的 只是說詞不斷的在改變而已 你仔細的回想一下 情況是不是就是這樣?? ****************************************************** OK 其實每一個感覺的發生，都是一個對自己很好的觀察機會 靜靜的去看著自己的感覺 不用去想什麼大道理，因為，思想只是繞著感覺在打轉 那個感覺實際上是很明顯的 但是，你從來不曾深刻的去認識他 你找了很多的道理來解釋它 但是，那些道理並不是真實的自己 因為，當感覺改變了，道理就會跟著改變 感覺才是真實的，道理是很虛假的 但是，腦袋一直都認為道理才是真實的 ************************************************ 我們一直都生活在道理中 我們的腦袋裡有很多的道理，根深蒂固的綁著自己 我們把那些道理當成是真實的自己 用那些道理創造出很多讓自己不舒服的感受 從來也沒有人教過，我們可以用感覺來改變道理 自己也可以成為自己感覺的主人 但是，在做這個感覺的改變之前 你必須學會一個對自己很仔細的觀察 不然的話，很容易造成，感覺仍然存在，只是道理改變了而已 道理綁住了我們的心，然後我們在道理裡面尋求心的自由 那是很窄的自由，只是在道理中的自己沒發現而已 ************************************************ ㄏㄏ~~ 有沒有一種傻掉的感覺呀?? 秀秀喔 你要加油啊
|
|
| ( 創作｜散文 ) |
