精油不論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到紓壓的成效，不一樣香味的精油帶來的成效也會有所不一樣，但是咱們要如何抉擇合適自己的精油呢?今天就讓自己向你們分享spa按摩最常見精油的成效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人安逸、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後絕對能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具有多種成效，想要改進心情的低落，亦或是鎮靜肌膚，都能夠使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的成效，鎮靜頭痛和壓力，但是由於配方比較刺激，所以要留心摸雙眼亦或是全身比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情安逸，能夠鎮靜壓力。配方溫和平安，是一款不論是大人小孩都頗合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠移除痘痘、殺菌和抗菌，使用後能夠提起精神，讓人感覺振奮，頗合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，大多數的人spa按摩都絕對會使用的精油，除了能夠幫助睡覺之外，還能夠驅趕蚊蟲，頗多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，倘若常常有頭痛、偏頭痛的問題，頗推薦使用迷迭香精油，由於能夠有效改進這樣的狀況。

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