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按摩評價報你知,哪些人適合按摩?哪些人不建議?
2020/10/20 11:12:00瀏覽16|回應0|推薦0
台灣的按摩產業逐步盛行,外國遊客來到台灣也鍾愛享受台灣的按摩業
按摩能幫忙疏通筋骨跟解除疲勞,但是每個人都適合按摩嗎?
另外要當心力氣以外,按摩的部位也是一大重點啦!
按摩有大多人簡單粗心大意的大忌跟當心事項
這篇將告訴大家關於按摩的當心事項,讓我們接著看下去!

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哪些人不適合按摩?



●婦女懷孕跟月經期間,不能進行穴位按摩,避免過於劇烈子宮。
●服用抗凝血劑或凝血功能不佳的者,微血管簡單出血,最好別按摩。
●皮膚發炎或有外傷等等情況,按摩會令發炎更重大,擴大沾染部位。
●大病初癒或剛開完刀者,身體虛弱,而且開刀傷口未完全癒合,因此不推薦。
●骨質疏鬆者,千萬不能接納腳踩腰椎的按摩,避免骨折。
●老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲老人家在接納按摩時,最好只集中在肩部、背部。
●嚴重大的心、腦、肺疾病者不適合

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●按摩力氣非愈痛愈好



每個人耐受度不同,按摩力氣倘若太強,有時候反而會損傷,可能跟按摩師議論推薦適合自己的力氣,確認自己能接納。有損傷的部位也需求提前告知啦!

●按摩前不應該空腹或者過飽



按摩以前能先吃稍微食材來補充血糖,避免低血糖使得不舒服。剛吃飽迅速按摩會使得消化不良或反胃想吐,推薦間隔最少一個小時再進行按摩。

●按摩中感到不適



倘若按摩時出現呼吸急促手麻、眩暈、意識狀態改變、噁心等等情況便可能立即反應迅速停止按摩。

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●當心事項●



推薦穿著

會依照養生館、按摩館的規定。有一些會提供浴袍或桑拿服給顧客替換。倘若沒的話,推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣服,厚重的衣服或牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人倘若沒特殊疾病或外傷、骨折都能按摩,女生MC不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也也許使得經血過多。

按摩以後要當心

按摩以後身體處於紓壓狀態,需求多喝溫開水促進新陳代謝,當心風寒、作息正常,避免使得疾病。

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