我跟仙女老師余懷瑾一起上過線上課程，當時班上同學都好興奮「是仙女老師！」我才知道，原來班上有一個那麼厲害的同學，她堅強撫育腦性麻痺的雙胞胎女兒、曾獲Super教師榮耀、成功塑造有溫度的課堂….。

這樣的人，絕對有超乎他人的意志力，就算地球結凍了，她一定依然溫暖無畏、堅強勇敢吧？

當我這樣問仙女老師時，她大笑「怎麼可能！我才不是這樣的人呢！」「我超膽小、超懦弱，而且很多人都覺得我超兇的！」（點這邊收聽Podcast完整訪問）

為了別人變勇敢

仙女老師最為人所知的，是在TED的演講「一堂由老師以身作則的生命教育課」，分享幫助班上同學撕掉霸凌、歧視標籤，一起陪伴弱勢同學「慢慢來，我等你」，讓上萬人感動落淚。

但這樣的溫暖，可能是一體兩面。

仙女老師告訴我，「你知道嗎？對某部分人的溫暖，對某部分的人可能是很強悍很霸氣的，我要照顧弱勢學生，就必須要其他人都不要吵，安靜等她說話，別人覺得我很兇，但這個學生覺得我很溫暖。」

但這樣的強悍，可不是一開始就有。

仙女老師說，從小到大，她的成績單評語都是文靜有禮、沉默寡言；國中到五專成績不好沒有自信，她上台會發抖，老師說她是班上的廢柴、害群之馬拖垮了別人、這輩子缺角了。

直到當了老師後，她才發現很多孩子跟她一樣，不是不努力只是沒有方向，「我不希望這些孩子，覺得自己是沒有救的爛咖」她努力讓孩子歡樂學習、正向鼓勵，一開始引來不少家長、老師的批評。

「我知道只要跟別人一樣，就不會出錯，但是如果教學路那麼漫長，成就感很重要，我們覺得我們在幫助學生，其實是學生讓我們覺得教學是快樂的，才能保有熱情啊！」

做別人的事，其實是成就的是自己的功夫。為了幫學生，膽小自卑的余懷瑾選擇勇敢，成為溫暖而強悍的仙女老師。

覺得脆弱怎麼辦？沒有不好啊

仙女老師本人，其實跟書本上、螢光幕前很不一樣，她非常非常的熱情，而且超級吵。我笑著問眼前這個接近「喧嘩」的女子，「老師，你變勇敢之後，就都不會有脆弱的時候了嗎？」

仙女老師揪著眉看我，「當然有啊！我每天都常常覺得很脆弱啊！」例如我們見面前一晚，她才拜託女兒平平陪女兒安安洗澡。

安安的肢體協調能力較弱，深怕安安洗澡時受傷，18年來只要安安洗澡，仙女老師就會坐在浴室內馬桶上等安安，18年來每天都一樣。但前一晚，她就選擇脆弱，跟平平說「媽媽好累，很多事還沒做，你可以陪安安洗澡嗎？」

她說，勇敢很棒，但脆弱也沒有不好，我們不需要一直堅強，有需要的時候就對我們身旁的人提出需求，身旁的人知道我們的需求，才能夠伸出手幫你，就像我們平常幫助她們一樣。

哭很好、脆弱很好，都是正常的情緒展現，只是我們哭完後、脆弱後，能不能回到正常生活？而不是讓脆弱或害怕畏懼的感覺，糾纏自己一輩子。

成長型思維跨出勇敢第一步

「可是，我就脆弱了啊，我就不敢往前走了，怎麼回到正常生活？」我好奇問仙女老師。

仙女老師舉女兒為例，因為女兒腦性麻痺，肢體協調能力較差，雖然已經18歲了，卻仍不敢靠近、打開瓦斯爐。

為了培養女兒自理的能力，每次女兒只要進步一點點，仙女老師就會戲劇化的驚嘆讚美「你太棒了！」在不斷鼓勵練習下，如今女兒已經可以一次就順利打開瓦斯爐，簡單作菜。

仙女老師說，不論是對自己、對孩子、對其他人，重點是每一次嘗試就算犯了錯，都告訴自己，我在這裡學到什麼，而不是我又失敗了。每次都找到一些學習到變更好的經驗，慢慢的，就會離目標越來越接近了。

如果每次失敗，都可以變成「我又比之前更懂一些了」的成長型思維，就會更有勇氣跨出第一步。

凡裂隙必有光

仙女老師告訴我，我們會覺得自己不夠好，常常是因為身旁人給的信念，或是小時候的經驗，長大以後，就算我們變得再好，也可能不覺得自己好。如果發現身旁的人擔心自己不夠好，不勇敢、覺得脆弱，可以透過三個方法鼓勵對方：

第一步，找出對方的優勢，尤其這個優勢不是每個人都有的，建立對方的信心。

第二步，如果對方想挑戰一件事，告訴對方做這件事的方法，例如要上台簡報，可以先看台下再微笑三秒，就可以發現自己是有能量的人

第三步，如果對方完成一件事後，結束後請他說心得，聚焦在他成功的地方。選擇看他光亮的地方

「凡裂隙必有光，那個光就是你的故事。所以裂縫是好的，如果今天我們都很完美，光是透不進來的！」仙女老師說，不想勇敢、覺得脆弱都沒關係，但只要願意透過成長型思維轉念，有一天，會發現已經成為越來越好的自己。

如果想跟仙女老師學故事影響力、表達力，歡迎上「仙女老師余懷瑾」粉專了解最新課程資訊，8月28日仙女老師在台中有一場故事影響力實體課程，也歡迎你前往領略仙女老師的魅力！

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