學著放心、放手、放下！很多事情不是做到自認為完美就算完美；

媽咪要懂得放手，小孩才能學會接手；

媽咪若能先學會珍惜自己，才有欣賞別人的能力；

學會從日常生活中出走，當一個快樂的「蹺」媽咪。

千萬不要以為把自己搞成黃臉婆就是為家犧牲奉獻，真的沒有人強迫妳這樣

做啊！

不必天天分秒必爭

職場媽咪因為身兼多種角色，常常是一件事還沒做完就得想著下一件；有些

媽咪還要照顧兩個家庭，時間感覺總是不夠用，媽咪若能學會放手或是假以他人

的協助應該就能化解分秒必爭的窘迫；但是善用夾縫中的時間，有時能帶來意想

不到的效果。

午餐不要帶便當與同事出去﹁上館子﹂；多花十五分鐘回家放慢腳步﹁遊

蕩﹂一下放鬆自己；打掃時戴耳機跳舞兼運動，還可以緩和為什麼家事都是我做

的情緒；週末老公打球小孩補習時，不要急著做家事，讓自己有段獨處思考的短

暫假期。媽咪其實不必分秒必爭，給自己一點時間及空間，妳會發覺後陽臺的微

風很舒服、還可以想出一邊洗澡一邊刷浴室就不會汗流浹背的妙招。

既然沒人看到妳的辛苦，就不用急著表現自己，何不學著與自己對話，享受

獨處的平靜。

不必人人勝過自己

現在已經不是以夫為天、以子為貴的時代了，媽咪若能先學會珍惜自己才有

欣賞別人的能力。許多媽咪都將自己的希望與快樂寄託在小孩和先生身上，以為

只要家人快樂了自己就會快樂，家人成功就是自己的成就；卻忘了家人的快樂是

他個人的感覺，家人的成功過程妳卻沒有參與。

許多媽咪都犯了一個愛的錯誤，以為自己的用心良苦是家人需要且會感激

的；諸不知孩子在同學面前寧願要一個可以跟他稱兄道弟的糊塗老媽，也不要一

個為他變成黃臉婆的歐巴桑；老公想要的是一個能陪他出席公司活動的老婆，而

不是一個只能在家準備大餐的賤內。

一個快樂自信的媽咪就像家中的菩薩，媽咪快樂一家人才能快樂，也才有希

望。

財務不必依賴他人

上一代的人認為母親是一種天職，所以女性結婚就只能在家相夫教子。時代

的變遷並沒有改變對女人的傳統觀念，女人在負責傳統的天職時還要兼顧﹁地

職﹂｜｜一份讓自己能經濟獨立、不受人擺佈及嫌棄的工作。

不管社會的變遷對女人有多麼的不公平，妳若不順應這股洪流，就只能自己

出類拔萃；而我想大部分的女性應該都只是想要一個平凡快樂的日子，其實這一

點也不難，只要妳能認清不是每個丈夫都能同意老婆回家給他養，自己能夠不依

靠任何人過活，妳的心靈才會是真正的自由，也才會有真正屬於自己的快樂。

經濟獨立才能有喘息的空間，才能做自己；而做自己才能讓自己及週遭的人

都感覺幸福快樂。

媽咪加油！

(摘自7月出版《別讓人看不起──職場犀利求生術》)