活躍老化 快樂人生

臺灣的健保制度，經費多投資在健康的後端，也就是治病；鮮少投資在前端，預防的部份。與臺灣同樣是人口老化的芬蘭，則將部分經費投資在前端，發展出一套公共運動俱樂部制度，落實健康促進政策。

二○○二年，世界健康組織所提出活躍老化（active ageing）的觀念，已成為世界各國對於老年健康政策擬定的核心價值，而芬蘭正是此觀念實踐的佼佼者。以熟年為例，若人人都可獲得專業運動處方，熟年活得安全健康，不但可減少家人的負擔，減輕政府財政上的負擔，還可帶動運動產業、休閒產業的發展。

北美雖然不若北歐國家的福利政策完善，但活躍老化的觀念已經深受民間接受。無論是美國所說的C型人生，或加拿大所說的祖模ZOOMER，都是活躍老化的最佳例證。值得面臨高齡化社會的我們細心借鏡。

本期熟年誌為讀者介紹祖模ZOOMER文化的起源與特色，加上特別企劃挑選了適合熟年朋友從事的兩項運動，讓我們從觀念上與身體上，開始邁向活躍老化的熟年人生，將未來的日子視為自己的第二個青年階段，可以築夢、追夢，也可以品味、享受生活的諸多樂趣。

「財富跟健康只是手段，快樂才是目的。」要讓熟年人生過得精彩，要能從生活中獲得樂趣。無論是植栽、慢食、旅遊、藝文，當我們能從一個綠意的陽臺，一份用心的餐點，一杯回甘的咖啡，一次新鮮的旅行，甚至一張好聽的CD或一本值得回味的書籍得到快樂，生活才有無窮的滋味。

為了在熟年拾回生活樂趣，本期熟年誌增加了許多不同領域的作家與達人，跟大家分享不同領域的快樂方程式。以這樣的理念，持續充實我們的內容。熟年誌將與各位讀者一起面對未來、一起茁壯。在未來的日子，與您共同打造熟年C型人生，追求自我實現的二次青年生活。

                                               總編輯  陳梅毛