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2021/02/17 22:07:51瀏覽2968|回應0|推薦31 | |
年前大肆採買魚肉青菜塞滿冰箱, 常常超過實際需要的量, 尤其是青菜蔬果不耐久放, 不處理即變成廚餘。 在不另外增加採買的情況下, 如何將剩下的食材變化出美味菜色, 考驗廚娘的創意。 年前高麗菜盛產, 不僅便宜且品質好, 貪心的買了兩顆高麗菜。 思索半晌, 決定將剩下的半顆高麗菜, 與冰箱裡其他剩下的食材組合作成蔬菜湯。 以蒜頭、洋蔥提味熬製的番茄湯, 酸酸甜甜, 加入高麗菜的清甜, 使得湯品味道相當清爽順口。 食材: 高麗菜140g 番茄200g 芹菜8g 洋蔥40g 櫛瓜90g 蒜頭3瓣 高湯或水500cc 調味料: 鹽適量 黑胡椒少許 做法: 1.高麗菜刨絲,芹菜、洋蔥、櫛瓜切丁,蒜頭切末。 2.番茄用刀劃十字,放入滾水煮1分鐘,取出去皮後切碎。 3.熱鍋溫油,依序放入蒜末、洋蔥、芹菜炒香。 4.再放入番茄碎、櫛瓜丁及高湯煮滾。 5.倒入高麗菜絲及調味料,煮滾後轉小火煮5分鐘即可。 ~朱麗安廚房 簡單料理 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |