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食譜[蒜味酪梨鮭魚]高纖養顏人氣料理
2020/08/05 22:27:21瀏覽3147|回應0|推薦36

啜泣真不知如何形容酪梨的味道,

想像生蛋黃與軟爛麵條攪和,

似無味卻有味。

濃郁油膩口感,

如赤腳走在雨淋的磁磚上,

濕軟溜滑。

愛與不愛如陰陽兩極,

與榴槤一樣,

有些人怕聞到那個似臭屎的味道,

而有些人如初戀情人般瘋狂愛上。

親你一下酪梨料理常見的有

酪梨沙拉、酪梨牛奶、酪梨醬、醬油酪梨…,

這幾樣吃膩了,

嘗試做法簡單的蒜味酪梨鮭魚,

酪梨與鮭魚在口中相遇,

有如找回初戀情人的浪漫感覺。

食材:

鮭魚280g    酪梨180g 

酪梨醬:

酪梨150g  蒜末1大匙

洋蔥末70g   鹽1/4茶匙

檸檬汁1茶匙

作法:

1.製作酪梨醬:酪梨切半,去皮去核後,約略壓碎。將酪梨醬全部材料放入攪拌機拌均勻。或將酪梨壓成泥狀,與其他材料拌勻亦可。

2.鮭魚先抹鹽及米酒,靜置10分鐘。熱鍋熱油,放入鮭魚煎熟後盛盤。

3.將鮭魚佐酪梨醬食用。撒少許辣椒粉,味道更好。

朱麗安廚房  簡單料理

讚啦

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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引用
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