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穿越夢境遇見真實的自己
2013/01/07 00:10:13瀏覽3122|回應30|推薦204

昨天夜裡夢見我又要搬家了,我在夢中還自問:我不是已經搬了嗎?面對滿室凌亂,我不禁惶然。

醒來後,我知道,「搬家」這件事,已經成為我「夢庫」中的一個新的題材。

我是個多夢的人,我的睡眠幾乎是被一個接一個的夢境串連起來的。有時候一個夢可以分段式的接力做下去,像連續劇似的,醒了再睡,又自動接續著上一段夢境發展新劇情。

我經常有重複做同一個夢的情況,同一個夢可以連續好幾年出現在我的睡眠中。

譬如:

數學考卷發下來,我一題都不會寫;

嘴裡沾滿了黏在牙齒和舌頭上的東西,像麥芽糖和石灰的混合體,無論怎麼漱口都去除不了,最後只好用手去掰扯,結果連牙齒和舌頭都一起扯下來;

要上台表演了卻甚麼都沒準備好;

又要發行雜誌了,又開書店了,(有時候是書店和辦雜誌一起來);

在千山萬水之間飛翔,像乘坐雲霄飛車一樣;

提著旅行箱,找不到登機門;

......對於這些經常反覆出現的夢境,有時候也試著自我解析,但是終究不得要領。

最近讀了馬偕醫院協談中心主任王榮義醫師的《穿越夢境遇見真實的自己》,才知道真的有這麼一位醫師,認真聆聽每位病患的夢,並且分析解夢,然後寫了一本現代人的解夢書。

王榮義說,成人的夢境會漸漸從孩提時代與外界互動的情節,轉換成內心世界的波動,像是自責、自我要求改變、自我感覺良好或低落等複雜感受。

為了表達當事者內心的真實狀態,夢境會創造出許多不可思議的變化、不合常理的場景切換,並尋找可以間接呈現內在自我的象徵。

王榮義是牧師,也是很資深的心理諮詢師,他長期專注協談助人,不斷學習各種有關潛意識的學理。自從25年前接觸解夢後,又到英美攻讀更多教育與心理學理論,也不斷在馬偕醫院協談中心的工作中練習、歸納與修正解夢技巧,從而陪伴人們認識、接納自己,走出情緒的困境。

他認為,夢如同一種「語言」,像英文、法文、中文一樣,有自己獨特的邏輯和文法結構,表達出每個人潛意識裡私密的情緒。一旦學會了夢的語法,就能隨著做夢者的夢境進入他的內心世界,體會當時的心情,是春風得意,還是擔心失落。理解了做夢者的語言邏輯,心理協商者也才能夠真正深入陪伴做夢者心靈底層的渴求。

王榮義為人解夢時,總是以同理心陪伴對方,讓說夢人有被懂了的感覺。所以常有人一聽完解夢,就立刻落淚不止,多年來,終於有人聽懂自己的感覺,而不是責罵、叫他們「不要想太多」。

「了解,才是愛的開頭,不一定所有問題都要去『解決』,」王榮義說,接納並承認自己真正的樣子才是愛自己的表現。

結合協談經驗、牧靈工作與學理基礎的心得,他覺得現代人常說的「正向思考」其實有待商榷。很多人遇到問題就說服自己要更積極正向,完全忽視自己脆弱、需要受照顧的一面,但是「人生是不能用說服來改變的」,他強調,這樣的改變方式使人疏於了解、照顧自己,根本就是錯待自己。

也許哪天我也該去看看這位為人解夢的醫師?

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=moly0613&aid=7203943

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牛仔3號
等級:8
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我也多夢
2013/01/10 12:09

我很怕看牙醫,可惜牙不好,常得去看...所以從小至今常夢見手一碰,牙就掉了!這樣掉了不只36顆牙了呢!

妳的夢,我最想作的就是天空翱翔.. 長大後,再也飛不起來了.

傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-10 22:41 回覆:

我也常做牙齒掉了的夢

照中國人的古籍解夢

夢見牙齒掉了表示將失去父母

我現在一點都不相信這種說法

我自己的解析是害怕失去重要的人或事物吧


ono
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2013/01/10 12:05

阿姐這麼「厚眠夢」

應該到「夢時代」去逛逛

逛累了倒頭睡

一覺到天亮zzz


傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-10 22:43 回覆:

我本身就是個夢工場

再去夢時代逛

回來不是製造更多的夢?


嵐山
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相信夢,在真實裡
2013/01/09 12:11

解夢是一門心思

啟示腦力豐富

再加上想象力

最好的結合



嵐山(Blue Mt.) 敬上
傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-09 20:59 回覆:

我相信多數的夢是反映現實生活中重要的一切

但是那些天馬行空串古連今的夢劇

就只能怪自己大腦構造不正常


NAPA
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傅老師好
2013/01/09 07:32
老師的夢大概是無法捨下某事物,但無奈這物事最終要離妳而去。例如明知寫不出答案的數學考試,仍要去應考。
傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-09 20:49 回覆:

你的解析對了一半

生命中難捨的事物一再重現夢裡是很明顯的

但數學考試是我中學時期的噩夢

因為數學是我最差的一門學科

這噩夢卻卻未因遠離數學考試而消失



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驚夢
2013/01/08 21:05
我有時的夢境非常淒苦,無論是人,事,且都沒得反轉,常哭得柔腸寸斷,但一驚醒根本沒事,且有的因時空不可能發生,那時心頭會驚喜手撫胸口喃語「還好是夢」,且慶幸實境不會發生,那種驚夢真的有驚。
傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-08 22:12 回覆:

我們這一生都有未了的情與事

過往某個關節上沒打通

它們就會潛入心靈底層

幸好我們還有夢

它提醒我們該清理一下了

 


泥土‧‧‧郭譽孚
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如果‧‧‧
2013/01/08 19:44

人的生活總有困擾,總有些壓力

如果沒有時間,或者還沒有足夠的心理準備

建議您可以先用欣賞自己的方式,看看自身的舉手投足,包括抑鬱與歡暢

某些美好的身影,似乎不輸給某些名著中的腳色啊

以微笑的真性情對待自己與周遭

祝您一切平順安好

泥人敬白


傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-08 22:07 回覆:

謝謝泥土

也許我對自己不夠滿意

也許我的夢只是告訴我該好好整理一下內在的鬱結

人生該清倉的時候到了!

 


多硯坊 (休)
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夢庫
2013/01/08 17:51

夢庫一詞用得傳神

我的夢庫就是過去沒做完沒做好的事

一入夢就在其間徬徨掙扎

傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-08 22:03 回覆:

說得也是

夢庫中累積了許多未竟之事

夢提醒我們要好好處理一下自己的心結


天路(今日當如何)
等級:8
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扛在心頭的擔子
2013/01/08 16:03

孟麗應該是習慣將責任攬在身上,全力以赴舍我其誰的性情。

近年來,以信仰主導結合心理輔導的專業諮詢臨床診療啟動,

突破長久以來,偏重人本主義解釋的心理學論點,

解開心結,接受+面對傷痕癥結,需要由一位值得信任的專業人員幫助,

神職人員,進修專業訓練,投身醫治安慰有需要的心靈,

將是未來心理醫療晉昇的好願景。

感謝妳的介紹!

傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-08 22:01 回覆:

我在書店裡看到這一本書

立刻吸引我讀下去

我覺得這位王醫師真的是悲天憫人

他正視人的夢境

把這當作一門學問去研究

以解開人的內在糾結

功德無量


開羅的女人 CECI
等級:7
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多夢
2013/01/08 07:37
有焦慮時,我以前最常夢到的是考試遅到了很久,別人交卷,我才開始。或一題也不會。但年紀大了,卻是夢到信用卡被偷了。

傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-10 22:55 回覆:

照王醫師的說法

考試夢是求學時期的夢

現在我也不做這個夢了

不過仍常夢見自己飛翔

 


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
等級:8
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年輕的時候
2013/01/08 07:14

多夢,那時的確焦慮比較多。

年紀大了之後,經常無夢。有夢算是很特別了。不過女兒告訴我,我只是夢淺,醒了就忘了,不是沒有夢。不過她不是我,她如何證實我有夢卻忘了呢!


傅 孟麗(moly0613) 於 2013-01-08 21:57 回覆:

聽說人不可能無夢

只是醒來後不記得了

不記得也好

免得心理受困擾

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