健康不只是生理現象而已。它只是層面之一，而且是最表面的層面，因為基本上身體終將會死，健康與否只是暫時的。 

真正的健康，必須來自你內在主體意識的某處，因為「意識」知道不生不死。

它是永恆的。 

意識上的健康意味著：第一，醒悟；第二，和諧；第三，狂喜；第四，慈悲。

如果，這四樣被實踐完成，心靈上就是健康的。

門徒能夠實現這四件事。它使你更覺知，因為所有的靜心技巧都是幫助你進入更覺知的方法；把你拉出形而上意識型態的沉睡中。

而且唱歌、跳舞、快樂會使你更和諧。 

有個片刻，當舞者消失，只剩下舞蹈本身。

在這個罕有的空間裡你會感到和諧。

當歌者完全被遺忘，只留下歌聲，沒有中心的運作，只剩下歌聲，

沒有「我」這個中心運作──「我」完全地消失──

而你就在這流動中，這個意識的流就是「和諧」。 

「醒悟」與「合諧」創造出狂喜的可能性。

「狂喜」意味著──最終的喜悅，它無法言語：找不到適當的言語表達它。 

當一個人達到狂喜的境界；

經驗到喜悅到最高峰，「慈悲」就隨之出現。

當你有那樣的喜悅，你會想要分享它；你無法不分享。

這是「擁有」的一個邏輯結果。

它開始滿溢出來；

你不再需要任何東西。

它會自動發生。 

這四項是內在健康的四台柱。

達成它。

它是我們與生俱來的權利；

我們就是得去宣揚它。      

OSHO：Don’t Let Yourself Be Upset By the Sutra, Rather Upset the Sutra Itself