如果你不勇敢，你就不真實；

如果你不勇敢，你便無法去愛；

如果你不勇敢，你沒有能力深入現實中探究。

所以，只要先有勇氣，其他一切會發生。

我在此，不是要給你某種教條，因為教條讓人感覺確定；

我在此，不是要給你什麼對未來的承諾，所有關於未來的承諾會使人覺得安全。

在這裏，我只是要使你警醒與覺知一件事，那便是：

與生命中一切的不安全、

與生命中一切的不確定、

與生命中一切的危險，共處於每個當下。

我知道你來這裏，是為了找尋一些確定、一些教條、一些「主義」，找尋你可以歸屬的地方，找尋你可以倚靠的人。你出於恐懼來到這裏，想要找一座美麗的監獄，好讓你可以沒有覺知地活著。

我想要使你更不安全、更不確定，因為生命本是如此。

當生命是更不安全、更危險時，唯一可以回應的方式是憑靠覺知。

當然囉，有另一種可能性，是你閉上雙眼，成為某個教派某個主義的人，做一名天主教徒或印度教徒、回教徒……你成了一隻鴕鳥，但你的生活不會因此而改變，你只是閉上眼睛，然後做個愚蠢、遲鈍的人。你的遲鈍使你感到安全，所有的白癡都覺得安全；其實，也只有白癡會覺得安全，一個真正生龍活虎的人總會感覺到不安全，有什麼會是安全的呢？

不，沒有什麼是安全的，這就是我的訊息；

沒有什麼能是安全的，因為一個安全的生活比死亡還糟糕。

沒有什麼是確定的，生命之中到處都是不確定、到處都是驚喜，美就美在這裏！

你永遠不會來到一個時間點可以讓你說：「現在我確定了」，

當你說你是確定的，你等於在宣告你的死亡，你已經自我了斷了。

生命，總是夾帶著許許多多的不確定在前進，

這是一種自由，不是不安全。

─奧修