當你愛上了一個女人或男人，

就在轉眼間你感覺到一種完整，

在那當下，你第一次感覺到你自己是一個整體。

眼神發熱、臉上泛著光芒，你突然變得聰明起來。

你的本質中燃燒著光芒，那裏有一首歌正在唱著，

這時的你，即使走路都散發著一種舞蹈的品質，

你完完全全變了一個樣。

不過，這些些都是很少有的片刻——

因為，我們沒有抓到訣竅，

秘訣就在於——一定要開始去享受某件事，

重點就是如此而已。

一個畫家，或許挨餓在作畫，

但你仍可然以在他臉上看到極大的滿足。

一個詩人，或許非常貧窮，

但當他在吟唱他的詩歌時，他是全世界最富有的人，

沒有人能比得過他的富有，怎麼辦到的？

秘訣就在於——他亨受著這個片刻。

每當你享受著某件事時，

你跟自已是在一起的，你也跟整個宇宙在一起。

因為，你的中心就是一切的中心。

所以，讓這個小小的洞見成為你的高峰經驗：

只做你所享受的事情，不然就不要做。

─奧修