要保持寧靜和觀照。

當你在喝茶，你怎麼能夠聊天？

溫暖的生命在你裡面流動，要被它所充滿，要對它充滿敬意。

因此，在日本有茶道；

每一個像樣的家，都有一個喝茶的房間，就好像一座廟。

一種很平常的東西，茶——

他們將它提升到一個非常神聖的地位。

當他們進入那個喝茶的房間，他們完全保持寧靜，

就好像它是一座廟。

他們靜靜地坐在喝茶的房間裡面；

然後，那個茶壺開始唱歌，每一個人都靜靜地聽，

就好像你們在聽我講話一樣，那個寧靜是一樣的。

茶壺，繼續唱出無數的歌，發出各種聲音....

omkar——生命的咒語——

他們就靜靜地聽；然後，茶被倒出來，

他們碰觸到他們的杯子和碟子，

他們覺得很感激能夠再度有這種泡茶的機會，

誰知道將來還會不會有這種機會？

然後，他們開始聞那個茶香，他們充滿著感激。

然後，他們開始一小口、一小口地品嘗，

那個味道……那個溫暖……那個流……

他們的能量融入那個茶的能量……它變成一種靜心。

如果，你很全然，很強烈地去活它；

每一件事都會變成一種靜心，然後，你的生命就變得很完整。

─奧修：《花落繽紛》