嚴肅是一種病，嚴肅是病態的；要真誠，但是永遠不要嚴肅。

真誠是完全不同的，嚴肅是一種假裝的、偽裝的現象，

而真誠是屬於真心的。

真誠，是你在做每一件事的時候的一種強度。

你忍不住笑出來，這樣是好的；

但是將它隱藏在你的手後面是虛假的，讓它存在！

笑，是好的，在每一方面都是好的：

身體的、心理的、或心靈的。

這不是輕浮。

我們被教導錯誤的事，

那就是為什麼人們在世界上拉長著臉在過活。

我們一直在被教導完全錯誤的事。

基督徙說耶穌從來不笑，為什麼？

我知道他會笑，我知道他知道得非常清楚。

但是，基督徙害怕，耶穌在笑將會看起來很輕浮。

一個聖人怎麼可以笑？

聖人必須拉長著臉，聖人只會拉長著臉，

然而，事實上，拉長著臉的人永遠不可能成為一個聖人。

笑，是一種非常優越的品質，

除了人之外，其他沒有動物能夠笑。

如果，你在路上突然看到一隻水牛在笑……

你將會瘋掉，你將永遠不會再一樣！

其他沒有任何動物能夠笑，除了人以外。

人能夠笑，是人性的尊嚴和光輝。

笑，是一件心靈的事，它只屬於較高的聰明才智狀態。

你越聰明，你就越能夠笑事情；

不只笑事情，也笑你自己，

你變成能夠看到生命的整個大荒謬，這個生命的大滑稽。

基督徒使耶穌看起來非常悲傷，

那就是為什麼，耶穌的畫像或是他臉的雕像都看起來有點醜，

它們沒有克里虛納所表現出來的那種喜悅——

他的笛子、他的跳舞。

它們沒有你在菩提達摩或老子的畫像裡面可以看到的那種笑，

它們沒有你在像莊子這樣的天才——荒謬的天才——的畫像，

可以找到的那種高超的品質。

耶穌一定有笑過，因為，他是一個非常世俗的人；

他喜歡美食，他喜歡好的陪伴者；

他喜歡人們，他吃得很好；而且，他也是一個醉漢。

現在，一個醉漢不笑？那是不可能的；

而且，他一定有在講笑話，相信我！

一個醉漢不講笑話？

那些寫福音的人，一定將那些笑話刪除，

甚至連我的編輯者，

有時候也會覺得這太過份了，不可以印出來！

但是，我不允許他們刪掉任何東西。

那些福音是在耶穌過世之後所寫下來的，在他過世三百年之後，

所以，那些編輯者有絕對的自由可以做任何他們想要做的。

我知道有一些很美的笑話被刪掉了。

耶穌是一個猶太人，而猶太人有世界上最好的笑話。

不要擔心輕浮，有時候甚至成為輕浮的，也是很美的，

甚至成為輕浮的，有時候也會有一種莊嚴在它裡面，

一種輕盈、一種美、一種祝福。

我接受生命所有的色彩，整個彩虹：從輕浮到真誠。

─奧修：《畢達哥拉斯》