就像解開繩結,

順著原來的路, 放鬆~放鬆~結自然解開!

首先, 先把不快樂的原因找出來.

面對, 這些不快樂的事實.

尋找, 減少不快樂的方法.

離開, 造成不快的人, 事. ~~越遠越好~~

當然, 可能妳需要幫忙. 幫忙的人很重要!                

她必需是瞭解你的處境, 作法中性, 不偏激, 不濫情, 不討好你, 不加入他自己的情緒.

他唯一的考慮是: 協助妳脫離不快樂的情緒!

如果是完美破滅

完美本來就不存在, 破滅是遲早會發生的事實.

有人比較幸運, 可以醉夢到死.

妳比較清醒, 提早看清事實.

如果妳知道, 這是我們生命必需完成的課題, 妳將仰天長嘯!

如果是愛情退色

~~退色就是平時不用心, 沒有好好經營.

~~擔心沒有用, 立刻行動就不會有錯!

如果是感情生變

~~覆水難收, 破鏡無法重圓, 只能說是緣盡. 割捨成全, 自己才能得到心靈完全的自由.

~~恨就像一把刀, 傷人也傷己. 何必?!

~~最好有人陪妳, 走越遠越好!

如果是無人了解你

~~妳了解自己嗎? 我們都不了解自己, 怎能期望別人了解我們?!

~~先把自己弄清楚, 一字一字寫清楚.

如果是自己無法原諒自己

~~為什麼不能原諒自己?那一定是犯了不該犯的錯!

~~既然你知道是錯, 就應該接受結果.

~~當你決定接受, 心結已開. 生命必然開闊!

如果是對某人有恨

~~對方知道妳的恨嗎?

~~如果不知道, 要親口告訴對方. 這樣, 就有人幫妳承擔. 也許, 那只是誤會!

~~如果知道, 那他也和你一樣被恨折磨. 為什麼不能坐下來? 一筆一筆塗銷!!你將發現, 該恨的所剩無幾!!

~~只是, 你們需要一座能通往彼此的橋. 如果沒找到, 告訴我.

如果是不夠漂亮

~~女為悅己者容. 一般來說, 讓自己漂亮是希望心裡喜歡的那個人看上.

~~但是, 女人普遍不知道外表漂亮只能引起男人一時衝動, 內在的美更容易保有愛情.

如果是天生缺陷

~~為什麼要和一般人一樣? 你也有一般人沒有的能力. 為什麼要和周圍的人比?

~~你自己如果都不接受自己, 就不要責怪別人不接受你!

如果是成績不好

~~通常成績只是反應記憶. 行行出狀元! 重要的是, 你喜歡什麼?　你會什麼？

~~喜歡是學習的動力，　堅持就會看到成績！

如果是找不到理想工作

~~先找到工作, 有了收入再說.

~~理想工作不是容易找得到, 只要你把本份做得好, 理想的工作自然會來找你.

如果是生意沒有起色

~~任何生意都有它的周期, 3~5年才有成績是正常. 也許你花的時間不夠長, 也許你已經走錯方向, 必需放棄!

~~如果沒有人可幫你, 也許我可助你一臂

如果是得了慢性病

慢性病就要慢慢治療, 不可能立刻痊癒, 耐心放心讓醫生治療

如果是小孩不如人

~~人有長有短. 生不如人, 小孩自己也難過.

~~幫助小孩了解自己的愛好和長處是最重要的課題, 擔心焦慮沒有任何幫助!

如果是小孩不學好

~~姑息就會養奸, 小錯誤可以學到教訓. 不能坦護. 愛他就不要害他..