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2007/05/18 20:08:49瀏覽533|回應1|推薦6 | |
蠔油紅椒小干貝–十分鐘搞定 材料 (份量2到3人) 1.冷凍小干貝250g(Noix de Saint Jacques) 2.紅椒一顆 3.洋蔥一顆 4.燻肉 50g(Lardons Fumés) 5.橄欖油或一般沙拉油 調味料 1.鹽、黑胡椒粉、橄欖油、蠔油、醬油少許 2.愛吃辣可放辣椒或辣粉 作法 1.紅椒,切小小方塊(小於一公分見方)洋蔥切更小,燻肉切丁。 2.放洋蔥及薰肉,用橄欖油先大火爆香後關小火慢慢爆到洋蔥轉為金黃色,薰肉也微焦香。 3.放紅椒、小干貝、炒一下放進調味料,悶煮到味道入味,熱菜上桌了。 4.可伴白飯,喜歡吃麵放進麵條變成炒麵(麵條要先下水煮熟)。 bon appétit! 祝好胃口! |
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