我在城市裡捨不得冬天，山林就把冬天端到我眼前。

山風陣陣催生涼意，行走生燥需要將外套拉鍊鬆開，我注意到老公僅用一條頭巾護住頸部，這天候一定要保護頭部的，老公在我勸說下戴上我的頭巾，想當年我一直排擠頭巾不肯戴，如今卻是登山頭巾的忠實擁護者了。相較於平日鍛鍊的大同山步道，我覺得七星山的階梯和緩些，雖然階梯的落差度比較隨機，加上天候甚涼，我照自己的步調緩速前進中，覺得仍可勝任，反正我就是追求慢慢走不要休息的。一陣風吹開濃霧，我才看到身邊的觀景台，記得就是上回發現可以觀賞老鷹的地方，只是今日霧色比上回更重，莫說飛禽，連人類的身影都看不太清楚了。就這樣專注著腳下專注著踏上階梯，發現自己登上主峰時，覺得相當開心：我可以吃飯糰配熱茶了！在山上啃飯糰配熱茶很幸福。

強風短暫吹開濃霧，一瞬間出現方才出發的停車處。

看到眼前的路徑，覺得這一段路很可親。

我將脖子上的頭巾交給老供護住頭部，自己拿出粉紅色毛巾護住頸部。

繼續登上石階。

霧色越來越重。

濃霧再度籠罩，這一區也是大片的硫磺噴氣孔。溫暖的磺氣竄入鼻中，今天我覺得聞起來很舒服。

地氣薰蒸至地面變色。

老公看到路標，碎念說怎麼會走的這麼快，似乎覺得不太過癮。我注意到海拔高度即將突破一千。

回望經過的磺氣區。

前方依舊是上升石階。

看到這種路段覺得是休息路段。 

海拔高度超過1000公尺了，我覺得在台灣很奇妙，城市裡同時存在夏天與冬天。

強風又暫時吹開濃霧，可以看見賞鷹觀景台。

我在平坦路徑上也沒打算加快腳步。

最後登上階梯，看到達陣的牌子，覺得相當開心。

山上濃霧籠罩，這裡強風也完全吹不散濃霧了，也許從山下看來，我們是在雲朵中。

我們的飯糰，出發時在車上先啃了三分之一，飯糰加蛋真是好主意。

在這冷冷的天氣裡，喝口熱茶很幸福。

溫度計顯示現場低於15度。

台北市市景被濃霧擋住。

一陣強風讓台北市暫時現身，但也突然吹走老公放了兩瓶礦泉水的登山背包。風勢的強度讓老公直呼太誇張了！ 

主峰距離東峰300公尺，雖然望不見周遭景色，既來之則登之。這三百公尺由下坡開始在變成上坡，走上坡就是不急不徐，但下坡路由於水氣，感覺會有滑倒之虞，因此下階梯時我又更小心些。走上東峰後，這裡山風更強勁，我被吹的身行一陣不穩，險險用柺杖撐住。下東峰回主峰，老公說待會兒的下山路一定要小心滑倒，我一陣應允後心中盤算，若真的滑倒，今天晚上馬上找我的神醫報到。從主峰下山，一開始的階梯，淺色石頭已經被雨勢浸溼成深色，我絲毫不敢大意，側身下階梯，並以雨傘協助穩妥身形，暗自擔心著待會兒在硫磺區可千萬不要滑倒啊！就這樣一路小心翼翼的前進，連平路都不敢大意，我收起相機專心走路，途中遇到板橋國中班遊，松山區民族國小的校外教學，聽說六年級是五個班；校長，老師，還有不少家長協助帶隊壓陣。通過硫磺噴氣區，這區反而好落腳，因為熱度使得階梯相對乾燥。當我笨拙的走下一段不規則的長階梯時，正要上山的外國女生還伸出手來想幫助我耶，應該是我看起來隨時可以跌倒吧！我自知下山速度緩慢，小心地走在臺階旁邊，方便後方遊客走快些超車，我聽到後方出現談話聲，有幾名男子就走在我身後，照我的步調前進，聽到後方先生說自己的鞋子穿錯了，滑不溜丟的，今天已經摔兩次，同伴們還打趣說根據他摔倒的時間與跌倒時的樣子要買樂透；說時遲那時快，他又滑了一跤，我心生恐懼，會不會滑跤時踢到我，一個轉彎時我看到本人，拿著兩支登山杖輔助前進，其實緩衝距離很夠，然後他又滑倒，平路繼續滑倒，到抵達登山口，結結實實的在我身後滑倒三次，因此他們今天應該是滑跤五次吧！

前往東峰。

遇上帶著大型犬上山鍛鍊的主人。

還有另外一隻。

東峰達陣，現場風勢強勁，不容易站穩。

回程經過主峰，也該拍照留念。

下山時覺得難以落腳，這段階梯尤其濕滑。

即將經過段差很大的硫磺區。

這區路面相對乾燥。

下山時濃霧稍稍消散。

完成鍛鍊後上車，天氣突然變成艷陽高照，方才的強風濃霧與陣雨是怎麼一回事啊？

鍛鍊時濃霧籠罩山路，陣雨路面濕滑，強風驟起難穩身型； 鍛鍊完成後陽光普照風和日麗，上車馬上需要開冷氣。 這是山林庇佑的恩惠或是胎胎人品有問題？從前上山是為了陪孩子，因此我只好努力走上去，如今走山路是為了鍛鍊自己，能上山鍛鍊，是一種幸福。