很多事情有不同的解決方法，
做料理也有很多種不同的方法，總是找出自己最順手、最便利的方式。

任何人的困難，都不是局外人能夠體會與改變的，
基督徒也都很清楚，上帝是不會被改變的。
但藉由禱告、藉由安靜的思想、藉由彼此合一的思緒，
漸漸改變自己對事情的看法角度、進而改變行為。

知道有人答應牧師，每晚都要和家人一起禱告，
這一段禱告文，送給逃離不了痛苦的朋友。

除了為家人禱告，也要為自己禱告。

上帝啊，求你幫助我，
讓我有勇氣改變我能改變的；
讓我有寬容接受我不能改變的；
更讓我有智慧分辨，
什麼是我能改變的，什麼是我不能改變的。
－尼布爾

重要的是，只有『我』能改變『我』。

知道有人喜歡吃油飯，
我特別把冰存的長糯米翻找出來，
用1:8的水先在電鍋悶煮，再將配料炒好後拌入，
一道晚餐就簡單解決了，
我也知道，正統的油飯並不是這樣做的。
But ,so what？Who care？
I choice my life,It is my choice...

 眼前的苦難太多、太難過，

但我選擇，讓自己快樂方式過生活！