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2010/04/30 10:57:41瀏覽401|回應0|推薦11 | |
許多小孩對吃很挑食,對於綠色的青菜很少願意主動攝取,
而孩子的胃口與喜好,大人其實是要負很大的責任的。 因為大人也是美食主義者,對於吃就很會挑惕,給孩子的當然是最好的, 豬肉只吃松阪豬,或是料理成豬排、滷肉; 牛肉只吃霜降或沙朗,乾煎的最原味; 魚呢,更不用說,新鮮、現煎是基本配備; 其實,說到吃,還真不能隨便虐待自己, 因為人的一生有許多事都是在受苦, 只有品嚐美味時,才叫享受。 年紀越大,越知道簡單生活是多麼不易,品嚐原味是多麼的不簡單, 常常重口味來來去去,偶而換換清甜滋味也是不錯的, 品嚐「原味」,原來也是要有不同機會訓練的, 大人要如此,小孩更要如此,人生才有更多驚喜與豐富! 幾天前在家樂福看到美國芹菜,一大把只要19元, 可以吃好多天呢! 有些孩子不喜歡芹菜的味道,但卻不知這味道是有安撫焦燥情緒用的。 又因芹菜屬鹼性食物,肉類吃多了,可以稍稍中和一下。 這次我調了芥末子醬和胡麻醬,將芹菜剝除細絲後川燙拌在一起, 歐洲人常用的芥末子醬,完全沒有辛辣味, 所以,這調和醬料的味道跟芹菜相配,可以吃出芹菜的清甜,非常爽口呢! 晚餐滷一鍋肉,配上這道芹菜料理, 簡單兩道菜,吃得兩娃兒好開心。 |
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