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2013/10/02 15:41:32瀏覽10276|回應0|推薦2 | |
味噌可以說是日本飲食文化裡, 不可或缺的調味料之一。 說到湯大家的腦海裡也一定會立刻浮現味噌湯。 味噌的種類依照加入的麴類可分為三大類, 在大豆(黃豆)裡加入米麴的稱作「米味噌」, 加入麥麴的則叫「麥味噌」, 而只使用大豆本身產生的麴製作的味噌, 則稱作「豆味噌」。 「米味噌」占所有銷售量的8成左右, 而「麥味噌」和「豆味噌」只占1成, 比例剛好一半一半。 剩下的1成則是將三個種類調合而成的「綜合味噌」口味。 依據顏色又可分為「赤(紅)味噌」、「淡色味噌」、「白味噌」。 以前只有貴族能吃味噌, 所以關西地區的口味偏淡, 以白味噌為主, 通常是加入昆布當湯底。 到了江戶時代味噌也逐漸成為庶民飲食文化的一部分之後, 關東的人因為不受關西製作傳統味噌的束縛, 因而產生各種不同的口味, 所以口味偏重,顏色也比較深, 主要以綜合味噌,柴魚湯頭的重口味(辛口)為主。 大豆裡加入麴和鹽混合發酵後, 不只大豆裡的蛋白質會被分解出來, 同時會產生大量製造甘甜味的氨基酸, 據說在平均壽命只有40歲的江戶時代, 德川家康因為每天喝大量的味噌湯, 所以能活到75歲。 所以長期、大量食用味噌可以延年益壽的說法就不逕而走。 |
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