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| 2007/09/06 02:11:43瀏覽575｜回應1｜推薦2 | |
| 現在是九月五號，晚上11點30分，我真的很希望我能度過剩下的半個鐘頭。
因為我現在已經抽了10根菸。 上一篇我說戒菸的時候並不會有太多的變化；但是有人卻不認同我的說法。 我的結論是：那不重要。因為每個人戒菸的方式都不盡相同，而且每個人的煙癮也不太一樣，煙癮大的，戒起菸來相對的會更加痛苦。 話說回來了，很高興有人願意和我分享他所知道的戒菸歷程。 可是我覺得，戒菸還是得靠意志力。不只是得對抗香煙的依賴，也得對抗對香煙的替代品的依賴。 有人說戒菸會胖，我的理論是因為要克制抽煙的想法，所以會想吃東西，或是吃一些很甜的口香糖，當然也包括喝一些飲料等等。 我啊，不知道從什麼時候開始，我就不喜歡吃甜的東西，現在我吃的口香糖是代糖做的，喝的飲料是無糖茶。 很遺憾的是，我並不能證實我的理論是正確的，因為我逃避體重機已經逃避很久了。 戒菸必然會煩躁，就像我先前說得一樣，硬是要你去改掉你習以為常的習慣，脾氣就不會好到哪裡去，再加上那種東西本身就有毒性，突然的禁斷，勢必會造成身體的不舒服。 輕微一點，過一陣子就沒事了；但是嚴重的話，一定得給醫師治療。 現在已經是九月六號的一點四十分了，到目前為止我還沒打開五號買的那包菸，可喜可賀，可喜可賀。 一定會有人覺得奇怪，明明開頭寫的是九月五號的十一點三十，怎麼寫到這邊就已經過了將近兩個半鐘頭？ 因為我一邊寫一邊玩魔獸^^||| 就這樣了，看看明天的成績如何了^^ |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
