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| 2007/09/12 01:51:08瀏覽516｜回應1｜推薦2 | |
| 今天沒有買菸，所以只有抽昨天剩下的那七根菸。
很好，並沒有像我想像的那樣，悲哀到去挖煙屁股來抽。 仔細想想，我發覺如果要戒菸，還真的得靠自己下定決心絕對不再抽。 我以前有提過，有個同事他很成功的戒了菸，他對我說，如果有心要戒菸，就馬上把手上的菸全部丟掉，只要下定了決心，戒菸其實是一件很容易的事。 對我來說，下決心是很容易，但要說服我自己卻是一件很困難的事。 我會找很多很多的理由，來證明：『戒菸只不過是自討苦吃的苦差事』。請不要小看曾經玩過三年辯論的我，那些憑空想像出來的資料我很容易就生出來。 想想，這些日子以來，我似乎沒有那種歇斯底里的症狀，只不過有的時候會做深呼吸，去消除一些想抽煙的感覺。 可能是戒的不夠徹底吧！如果真的不抽煙的話，搞不好真的會像『抽大煙』上癮一樣，老是打哈欠^^||| 剛剛以為口香糖吃完了，完全靠意志力來支撐我戒菸的念頭。 後來轉頭一看，王八蛋，一包還沒開封的口香糖就在我伸手就可以拿到的地方！ 放了兩顆口香糖到嘴裡，做了幾次深呼吸之後，稍微覺得好過一些了。 早點睡覺吧！睡覺，是戒菸最好的方式。 總不可能一邊睡覺一邊抽煙吧^^||| |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
