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2009/08/06 10:20:36瀏覽2199|回應0|推薦4 | |
我家附近最便宜的便當1個也要$65 而且每天早上都趕著出門上班,哪有空去早市 只是預算有限,昨晚吃炒麵,所以也不好再吃麵 1.茄子 x5根 $20 2.韭菜 x1把 $20 當然不是一次全煮完! 1.秋葵/茄子1根/前天買的A菜 (當作明天我的早餐) 2.秋葵/今天買的A菜/昨天炒麵還剩下一盤(當明天我的午餐) 今天的晚餐就確定是以下菜色: 因為是四樣菜,今天恐怕要準備上1小時 [豆鼓小魚青辣椒] 材料︰豆鼓/小魚乾/蒜頭/青辣椒/鹽/醬油 步驟1.青辣椒去蒂、剖開去籽
[酸菜炒豬血] 材料︰豬血(切塊狀)/酸菜(先搓洗去鹽)/韭菜(半把切段)/沙茶/鹽/醬油 步驟1.油熱後先炒酸菜 [九層塔菜圃蛋] 材料︰蛋、自家栽種的九層塔、蘿蔔乾(洗淨泡水去鹽份) 步驟1.蛋3顆+少量水打勻(這樣蛋吃起來比較嫩唷!!) [蒜香奶油黑胡椒豆芽] 材料︰豆芽菜(昨天炒麵剩的半包)、1根韭菜(切段)、蒜味奶油、黑胡椒醬、鹽 步驟1.放入蒜味奶油熱鍋融化 今天晚上的四菜就上桌囉!! 後記︰其實煮很快,時間都花在備料上面,下鍋前最好也要衡量出菜的順序, |
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