我很怕看牙醫。

一般人最常看哪一科別?感冒時最常看診的科別應該就屬小兒科、內科、耳鼻喉科，而女生還會加上婦科外，但找牙醫似乎也挺常見的，哪些熱門?就看街道巷弄中林立的招牌，大致可以窺見一二。

說到自己很怕看牙醫，是因為過去有過好幾次看牙醫但不好的經驗，每次，經過一個不好的經驗要再度去找牙醫時，總會鼓起莫大的勇氣，但看牙醫這種經驗值總不像是激勵中可以"越挫越勇"，應該是越看越沒膽吧?!

過去，有次在台北木柵住家附近，只想維持半年洗牙的健康習慣，就近找了家牙科，但牙醫師之粗魯用力，牙齦出血的正常情況外，還嘴角破皮，痛了好久。之前有次在台中清水，去補牙，結果，照過X光之後，醫生建議拔除智齒，時間上允許，當天就打麻醉進行拔牙，但拔到一半，這看起來很年輕的女醫生卻跟助理說，等她一下，她跑到隔壁去求救，要另一個男醫師來幫忙，拔牙到一半，感覺硬是要拔，且拔牙的用具撐開嘴巴的角度，不知怎樣就覺得下巴跟臉部的骨骼很痛，拔很久，又擔心麻醉藥效會不會過了，折騰了好久，也不知道過了多久，終於完成拔牙(智齒)的動作。然後，到樓下助理櫃台去拿回健保卡時，助理小姐說醫生有開止痛藥，然後，我跟助理小姐說，我覺得嘴唇都腫起來了，會痛，助理小姐什麼也沒說的，從抽屜拿了個口罩給我，一時間覺得有點三條斜線(心裡的OS是~是怎樣?戴口罩遮起來就看不到了嗎?!....)很驚恐的一次拔牙也是唯一的一次拔牙體驗，在幾年前，到現在要去找牙醫都得先做好心理建設，鼓起十足的勇氣呢!!

前幾天，因唯一一顆做過根管治療的臼齒，補牙的地方脫落了，吃東西很容易卡住，總是不方便，經朋友介紹與推薦，電話預約台中美村路一段的"朱裕華牙醫診所"，當天看診與處置的是賴醫師，一開始牙醫助理先帶去照360度的局部X光，然後，醫生會照著實際X光的影像來討論，詳細說明目前要進行與建議日後可以進行的療程。且與其他家很不同的是，牙醫助理詢問平日如何使用牙線後，還親自示範做一次給你看，包括後面臼齒牙線的使用方式。補了牙後，牙醫生也幫我洗牙，還很NICE且同理心的跟我說，一般人換不同牙醫看診時總不太適應，很細心的說明每一個要進行的步驟，讓躺在那裡只能望著上面電燈跟戴著口罩與帽子的牙醫生的我，覺得很安心，儘管還是免不了緊張，但就是安心多了。

好的牙醫難尋，且預約有的都要排兩周後，像是茶碗蒸學校特約的藍寶美學牙醫就是這樣，但我也發現越是講究細節的好牙醫，通常須要有耐心的等候，所以，平日就要做好牙齒的保健，預防重於治療，千萬別等牙痛了，才去找牙醫，那時候，疼痛是一回事，若一時預約不到恐也有找錯牙醫的風險。有人這麼說過，牙痛不是病，但痛起來要人命，因為我們一輩子都得跟自己的牙齒好好相處，所以，要注意日常保健囉!!