中醫經絡說：痛者不通，因此所有的酸痛都是經絡堵塞的訊息，不能忽視它。

 精油可舒緩風濕、關節炎的疼痛，幫助局部刺激血液循環，產生溫熱的感覺。而泡澡、按摩及熱敷是最利於肌肉關節系統的使用方式。

 而芳香療法的治療重點則是著重於改變身體的化學性質。首先，儘速排除體內的毒素以避免體內累積更多的尿酸。

再來就是儘快的刺激身體修復已受損的組織。

 身體是非常精密的構造，所有的系統組織都構成一個繁瑣的蜘蛛網。如何化繁為簡，找到那些輕易擁有健康的出口，是我們的追尋。

 以上述說的就是讓我們很輕易了解，用最簡單的方式做做有用的保健知識，因有健康的身體，才有美麗的人生。