這是女人都會有的共同悲痛！產後肥胖不僅會使自己的自信心全無，甚至連婚姻也不保。 女人產後因為內分泌、荷爾蒙嚴重失去平衡，基礎代謝降低，循環變慢，全身鬆弛，手腳冰冷，甚至還會缺乏性趣，如果不積極恢復身材，好好的瘦身，那就會真正失去女人的魅力。

隨著年紀越來越大，就越容易變胖，就算是減肥，也比以前更不容易達到效果，這其中最大的原因，是因為基礎代謝的能量降低。所謂『基礎代謝能量』指的是運作心臟或呼吸器官等維持生命所必須消耗的最低熱量。

簡單的說，就是一整天躺在床上什麼都不必做就會消耗的熱量。

只可惜，基礎代謝能量通常在20歲達到尖峰期之後，就混隨著年齡而慢慢降低。

 這時候我便會建議使用特調消水腫系統精油，濃度25％。配方如下：

杜松莓、雪松、絲伯、迷迭香基礎油350mol，在加上月見草10%＋ 琉璃苣10%

 除了這樣之外，更要做強化腹部下肢的按摩，而在這之後，在緊接著做靈氣、七輪呼吸。因此要提高基礎謝能量，必須增加宇宙能量，想要維持並提昇一天天不斷低落的基礎代謝，能量是不可或缺的部份。 另外，還要配合身體的內在機能，巧妙減肥。這樣抗老的觀念，也是持續有效減肥必須掌握的重點