9/1（週六）姑娘有緣有幸參加在台大公共衛生學院國際會議廳所舉辦的「101年度台灣失智症聯合學術研討會」暨社團法人台灣失智症協會十週年慶系列活動，當天下午的分組研討會，一整天的行程安排有點緊湊,卻讓我獲益良多，也對失智症有更多的認識,畢竟"預防遠勝於治療"。

以下暫且先與大家分享來自朋友轉載的失智症小故事，往後有機會再進一步探討失智症相關議題與屬於我自己的心得感想,盼能喚起對周遭年紀稍長的親友關注。

退休後哪些人較容易罹患失智？

有許多高知識份子或上班族在退休後比較容易罹患老年癡呆，尤其以下列族群常見：

***對年節送禮饋贈非常熱心的人

***對上司絕對服從，對下屬非常嚴厲的人

***喜歡將部下的功勞歸為己有的人

***假日與家人出遊還習慣穿西裝打領帶的人

***對演藝界緋聞或家人閒聊的話題完全摸不著邊的人

***不善言談、不會講笑話、缺乏幽默感的人
***一點也不覺得貓狗等寵物可愛的人
***不被同事或下屬喜歡的人；對同事或朋友的升遷反應過大的人

***對音樂、電影毫無興趣，對電子遊戲嗤之以鼻的人
***生活步調固定，每天走過的街道都一成不變的人。

另外，退休後的積極生活與否，是老人失智的因素之一。

這主要和他們之前的工作和生活方式息息相關。大部分老年失智都屬於腦機能的「老化、廢用型癡呆」。這些人不善於動腦，習慣坐享其成，他們患病的一個原因便是，從工作崗位步入平常人生活時，一時難以適應或有失落感，情緒低落，常伴隨鬱悶、不快。加上無暇去培養自己的嗜好，缺少社交生活，把自己封閉起來，導致負責處理愛好、藝術等資訊的右腦一直未得到鍛煉。

若退休後無法在短時間內調整生活方式，那原來左腦的活動量也會大大下降，最終形成老化、廢用型癡呆。因此，高級知識份子和上班族平時就應該注意勞逸結合，培養興趣愛好，例如種花蒔草、運動、休閒旅遊等，注意對右腦的開發。退休後別讓大腦立即處於停滯狀態，而應依舊勤用腦、 多思考。 此外，家屬平時也應多和老人家互動交流。

資深歌星張琪與兩位失智公婆的真實感受

有一天，我們都可能會碰到... (心情故事)

提起資深老歌星張琪，總讓人想起她投身公益、開朗助人的身影；但鮮少人知道，熱情的歡顏與歌聲背後，有一對失智十多年的公婆，卻是她中年人生的最大試煉。曾經，公公撞出她一身青紫，婆婆弄得她一身糞尿。十多年的病榻歲月，蝕盡兩老生命的所有光彩。

退休疼她的公公突變調

張琪的眼眶微濕地說，23歲那年，她在歌壇如日中天時，嫁給導演楊靜塵，做了楊家36多年的媳婦，公公一直是最疼愛她的另一個「爸爸」。公公十多歲就扛著機器、跟著「蔣委員長」跑遍大江南北放影片；來台灣後在中央製片廠做了半輩子技術人員，後來又在台北幾家大戲院做排片經理，他愛應酬、愛熱鬧，人前人後盡是海派風光，能有個「紅歌星媳婦」，他總是疼到心底。只是17年前，公公退休在家起，他和婆婆之間開始不大對勁，傳統、樸實⋯⋯又安靜的婆婆身上、臉上不時出現瘀青紅腫，話也愈說愈少。

和公婆同住的四姑（楊靜塵的四妹）有一天被鄰居指著鼻子大罵：「你爸幾十年養大你們八個兄弟姐妹，你們現在這麼不孝，連飯都不給他吃！」公公還三番兩次向張琪求助，說他一個朋友天天到家裡恐嚇，要他拿出50萬元，否則就「殺你全家」。

隱忍多時委屈的四姑再也忍不住拉著她痛哭：「三嫂，妳別當真，爸成天胡言亂語，他瘋了，媽也不對勁了…」 封閉婆婆失禁不言不語，原來，那一兩年裡，公公常常胡言亂語，早上說有人偷他錢，下午說兒女不給飯吃，晚上更整夜不睡，關燈、關門、關瓦斯，反反覆覆搞到天亮；還亂發脾氣，抓著婆婆拳打腳踢。

而婆婆完全相反，她不再開口說話，一切問題，只用點頭、搖頭來回答，丈夫的暴力相向，她也不抵抗，到最後連大小便都完全失禁，把生命鎖成一座荒蕪幽閉的孤城。兩個老人，一個激昂狂暴如烈火，一個孤絕退縮似寒冰，而十多年前的台灣，失智症的概念不普遍，做子女的慌了手腳，只能帶著兩老看精神科，醫生盡量開些控制情緒和妄想的藥物。

藥吃了兩年毫無起色，直到一天張琪40多歲的弟弟問她：「楊伯伯好怪，他老問我什麼時候高中畢業？好像20多年前剛認識的時候。」張琪一家人才驚覺不對，換了醫院進一步診治，證實兩老是老人失智。 「一開始弄錯了，錯失了黃金時期的治療，讓病情再也無法控制」，張琪想起這一段，滿心懊惱和悔恨。那時兩老的狀況已愈來愈差，只好住進安養中心，婆婆常在冰冷的鐵床上，面無表情呆坐一整天，不言不語。

抓狂公公差點噎死婆婆

公公的妄想也日益嚴重，有如打翻80餘載人生的記憶之盒，所有記憶成了碎片，殘缺、混雜、錯亂、倒置。他會不時埋怨身上沒錢、有人殺他，更會在白天看護餵食時，偷藏一口袋的麵包，夜裡則發狂地把麵包往婆婆嘴裡塞，大叫：「快吃快吃共匪打來了，我們要逃難…」而婆婆還是木然地毫不抗拒，幾度差點被活活噎死。

安養中心住了四年，張琪接兩老回家，由兩個外傭照料；張琪回憶，婆婆油盡燈枯，萎縮到鎮日臥床，一天夜裡睡著之後，便再也沒有醒來。

公公經多年的狂躁折騰，彷彿也累了，已不再抓著婆婆的頭去撞牆，也不會半夜急急拉她要逃難，他幾乎不認得她，只是偶而嘟噥著「這老太太怎麼整天睡覺？」但婆婆過世多日後，有一天他卻突然問起：「咦，老太婆哪兒了？」

張琪笑笑回他：「媽媽出門看電影了。」一轉身，背著公公，卻已泣不成聲。最後這幾年，張琪把公公接回家，年近90的老人完全退化成幼兒，但張琪和老公一起疼他、哄他，讓公公像孩子般天真生活。

公公常笑嘻嘻跟她說：「小姐好漂亮，我給妳介紹男朋友。」然後又拉著楊靜塵到她面前：「就這小子，我新認識的小兄弟，介紹給妳。」張琪夫婦也只是笑著哄他，直說謝謝。

幾個月前，公公的食道和氣管嚴重萎縮，插起了鼻胃管，還做了氣切手術，只得長住醫院。張琪哽咽地說如今公公連話都不會說了，只能靜靜躺在床上等著生命流逝，她多希望公公可以再聽到她的歌聲，親熱叫她一聲：「我的好媳婦，唱得真好…」公婆都失智，張琪用「愛」克服一對失智的公婆，讓張琪一家嚐盡艱辛，但他們一家人從不嫌棄又老又病的兩老。