「本文版權所有，僅供愛美同好分享，切莫侵權，合理引用，請註明出處」

十二星座與肥胖的關係

風象星座：包括雙子座、天秤座、水瓶座。

特質分析：理性、靈活、機智、善於交際、活動力強、對感情冷靜、語言和文字組織能力卓越、是社交高手。

雙子座 5月22日～6月21日（或5/21~6/21）

1.特性

反應快、擅溝通、足智多謀聰明靈巧、多才多藝、好奇心重、領物力強、能言善道、雙重性格、感情不專、不受束縛。

2.肥胖類型

屬於肩闊臂粗肥胖型。

3.健康叮嚀

注意五十肩、神經炎、肌肉酸痛、氣喘、支氣管炎。

4.代表名人

胡瓜、趙傳、趙文瑄、張雨生、小S、李明依、劉若英、高怡萍、薇薇安、瑪麗蓮夢露、安吉麗那裘莉、強尼戴普、金玟、宋允兒、金喜善、崔智友、呂秀蓮、嚴凱泰、高清愿。

5.瘦身建言

不受拘束、喜歡研究新鮮事物的雙子座，千萬別做太長的減肥計畫，好玩、新奇又刺激的減肥方法最適合他們，適度維持雙子座的好奇心，較能達到減肥目標。 

建議找同伴一起競賽，進行邊玩邊做的各種運動，效果會非常好。利用潛能開發的「念力療法」，不斷自我暗示，經常想著：「我一定要瘦下來！」或「我要瘦幾公斤」等想法，將訊息輸入到潛意識中，自然而然會推動你朝向目標努力邁進。善用雙子做的好奇心，採用多變且趣味的各種方法，相信都能激發他的潛力，勇於嘗試，進而達到成功。

天秤座Libra 9月23日～10月23日（或9/24~10/23）

1.特性

優雅、和諧、健談、講究穿著、樂觀開朗、善於交際、重視公平正義、害怕孤獨寂寞、優柔寡斷、和平主義者。

2.肥胖類型

屬於水腫虛胖型。

3.健康叮嚀

注意腰痛、腎臟病、膀胱結石、尿道炎、潰瘍等疾病。

4.代表名人

劉德華、鄭伊健、蘇永康、陳冠希、金城武、林志穎、吳宗憲、張震、梅豔芳、黎姿、楊林、大S、葛妮絲派特羅、麥特戴蒙、元彬、柳時元、車仁表、宋承憲、陳水扁、張榮發。

5.瘦身建言

具有天生的美感意識，相當愛護自己，不善於忍耐辛苦，帶點豐滿有曲線身材的天秤座。大部分是因腎臟代謝功能不佳而造成浮腫，形成「虛胖」，也因腎臟功能的問題產生易水腫、多痰少氣、手腳冰冷的現象。

建議採用任何讓自己身心舒爽又高雅的減肥方法，例如打高爾夫球或網球，用水壓高的沐浴按摩、泡澡來排除體內毒素，改善水腫情況。可選用些益血補腎、消腫除痰、利尿去水、補脾胃又滋肺腎的中藥做食補療法，既能調整虛胖體質又能補身。基本上以維持現狀，不要再發胖就相當不錯了。

水瓶座Aqurius 1月21日～2月18日（或1/21~2/19）

1.特性

聰明、冷靜、獨立、好學、人道主義、愛好和平、與眾不同、求知慾強、有創造力、不受拘束、獨斷獨行、自我主義者。

2.肥胖類型

屬於腿部肥胖型。

3.健康叮嚀

注意肌肉痙攣、腿部抽筋、腳踝腫大、靜脈曲張、動脈硬化、循環系統等疾病。

4.代表名人

梁家輝、杜德偉、巫啟賢、鄧麗君、王祖賢、辛曉琪、保羅紐曼、克拉克蓋博、雷根、酒井法子、香取慎吾、福山雅治、李英愛、吳若權、李國鼎。

5.瘦身建言

理性、冷靜、有邏輯概念的水瓶座，主宰循環系統、血液、外筋與腳踝。容易因運動不足、緊張疲倦，使得代謝機能降低，血液、淋巴循環不良等因素，讓腿部發脹浮腫、且極易產生靜脈曲張與蜂窩性組織炎。

建議蒐集各種資訊，研究出對自己最有效率的方法、善用自己的邏輯思考優勢，無論採取DIY的美腿計畫或由專業機構進行的「體雕工程」，若能配合每天做「足部按摩」﹑「泡腳」﹑改善血液循環、促進新陳代謝，相信對消除腿部腫脹會有很好效果喔！

酷愛自由的水瓶座，除非真的想減肥，否則根本不會實行減肥計畫，因此瞭解減肥對自己的正面影響與好處，是首要之務。

Judylin 6/18,2009（首度將個人著作內容PO上網）