【 二階畫畫課心得感想 】

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這裡用文字陳述會比較多話。請多包涵ㄛ。

這是在上課前。和交功課-1.和2時的體悟。那時其實有點害怕說。會不會因這些狀況出現種種。讓我無法進行我的進修。學習啊！！！

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107/07/15～

從今年的5月開始腰椎痛。到暑假後不知道吃啥。又有蕁麻疹。到07/15夜裡突然的腹痛又是啥意思啊？難道真的是受了父親病痛的問題影響嘛！沒擔當還要找我幹嘛！好像身體整合。腹部最難搞。（這是當時當下感觸而寫的）。

到今早交功課給小湛。因整晚的腹部痛。這點。酷Miu我直覺反應給的大概跟靈界因果業力有關。所以只能求救找小湛。對不起。

Miu必需承認。Miu意志力能承受壓抑承受心靈的傷痛。但對身體痛苦承受。可能需要看位置痛苦大小（承受3次自然生產後（怕痛的感受））。

這是在第1次交功課給小湛時。整體感受就是身體痛。因不理解痛的狀況！！！

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07/22-2（當天早上）

提早（早8.20分）到上課地點了。所以就先吃早餐。今早要上小湛畫畫課。但前晚就能感覺到身體整個好像時而開心。害怕。緊張緊繃感。

原因是何！！！因更認識自己嘛！但感觸還是害怕感居多欸。是害怕真正玨則後的自己嘛？是可憐。醜惡。棒。還是平淡。這是一種感觸吧！

到目前為止Miu自己發現。自己個性對外算是內向。靜。淡然的。熟悉的人才會是多話。淡然。隨性的。這應該和自己反應是慢有關吧！就會多花時間觀察。

前晚滿早就睡了。但到了大概2點左右吧！

上完課。有種寧靜感覺。還有加上隔離保護。課上小湛說的方向。非常認同。更體會！反過來。問了一下潛意識禾。感受如何！（禾：微笑）。只是還有點受不了的是。腦袋瓜偶爾再轉啊！難道是前幾天的大漩渦所以腦袋瓜沒進入整理嘛？（嘟嘴：不是）。

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07/22-3～23：

上完課後。回家已是下午1點半了。不明白是何因素。是所有綜合因素嘛。讓我回家後頭很脹痛。然後身體其實很想好好去睡覺。可是不好睡。直到晚上約10.30才好睡覺。Miu我不是不要放鬆。不要緊繃。再想是不是身體被意志力壓抑到放鬆感變得很慢很慢。或者是不敢放太鬆（因為太痛身體承受不了）！！！這需要觀察。還有其他感受。

到隔天早上起床感想是（難到昨天下午。和整晚偶爾醒來的頭痛！！！是小湛改回家功課說的（成長過程中散落的多重碎片：哀傷。年幼。等許許多多感受。看似破碎／強迫自己遺忘不要看到的老舊記憶）嘛！會這麼想是二階畫課上的某2張圖讓酷Miu這麼覺得是（傷痛的記憶）。這部分酷Miu需要在觀察。因白天狀況其實都還可以。需要到夜晚看看是否才會有這樣的痛處。且腦袋瓜最近都很轉欸！！！

唉。就算撿起散落的傷痛碎片回歸。但腦袋瓜呀（祢也不需要給這麼痛吧！）！加上酷Miu還很容易被吵醒（偶爾老公。或小孩半夜吵醒欸）醒來入睡更難。腦袋瓜就算你要跟酷Miu對話。對話可以。但也不要在半夜吧！這樣的感覺。真像是身體腦袋瓜（身心拔河啊）身體心靈其實想休息。但腦袋瓜對到老公男性的感覺。不由自主的會讓身體靠過去（抱抱摸摸）或（像無尾熊嘛）甚麼的。又或者害怕動作。。。@@。。。啊啊啊！！！酷Miu只是想好好讓身體睡覺休息啦！！！就在調整啦！！！

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07/23

算回歸正常囉！把小孩搞定後。整理帳務。編輯文字邏輯訓練。

到目前為止。思緒有更穩定的感覺。當然感覺到有一堆話想要說。唉。沒人說話。只好用訓練自己文字說囉～就來打文章。只是沒辦法很馬上的紀錄說。

整個身體痛完有感覺到好像順暢吧！腦袋瓜突然閃過。（紮實/鎮定）。的紮實感。這是小湛看完交的功課＋二階課程畫的給我的方向主題吧！紮實突然有悟到感。

其實上課這天。本來想問小湛說（紮實）是甚麼方向啊！！！但看著小湛解說和有些同學在問問題！就想說晚點問。但還是沒問！內心又讓自己縮回去吧！！！直到剛剛突然間腦袋瓜像似（悟）了！這（紮實）疑惑！！！（微笑）！！！

不急不促。當疑惑時。答案自然會在接觸中。得到悟。（這不知道是誰給的感覺）。當疑惑產生時！酷Miu的確會有點急的要找答案！但這可能要看疑惑的問題是甚麼吧！（悟到一定又會忘記）。

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週1-3很不好受。時而頭脹。時而好。本來已打了一篇文章（算對父親的憤怒怨恨篇）也在07/25日PO文。但朋友當下看了也不舒服。就當天那篇給直接刪除了。因那篇是（發洩受傷痛恨的文）。打字看到上面。想到小湛給我的（紮實/鎮定）。ㄛㄛㄛ。現在有點懂了。（（鎮定））就是要我面對碰到問題時。不是每個事情來臨時。就要急著找答案和發言。

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ㄛ～Miu先說人身我並不怕啥！（除了身體痛外）。只是對突然來的莫名其妙事情。會感到？問號或煩！然後會自我反省的想著。是否自己有做錯甚麼事情。好吧！真的需要把小湛給的提醒方向（紮實/鎮定）給帶著。這該回到（持續穩定鎮定）的狀態啦！哎呀呀！差點又被拐騙了。真是的。哎呀。我真的很容易健忘ㄟ。是我的靈魂老了記憶差嘛！或者分心因素（有注意到這問題！）。又或者受傷而不想面對傷的因素嘛！給我還真是設定的很敏感ㄟ。難怪小湛會給我（紮實/鎮定）。回頭再看看畫啦。文啦。真的。。。且還沒一週過ㄟ。那更何況小湛說要1個月時間。真的是沉穩沉穩＋上（紮實/鎮定）。

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然後從07/27之後開始至今107/08/06為止。這段時間。酷Miu我發現已經變成不是心靈問題。全是身體問題。身體讓我無法去特別思考啥。又加上剛08/01這一天老人家早上才回診。當晚臨時突發狀況。讓我待在醫院陪伴。以至於身體虛弱。需要時間休息。而無法顧誰。。。就是顧自己啦！這點也很明白的跟家人說。或許就是要我注意身體。

其實我也不知道該說甚麼。謝謝小湛告訴說酷Miu自家團隊很照顧我。感謝之外。說真的。身體狀況。我還真的不知道該如何是好！！！是照顧自己。我清楚知道自己不能太耗體力。所以做事情方向就很考慮。變成算動腦筋的。相對腦袋瓜就累。真的唯有把眼睛閉起來才能沉澱知道自己的感觸。

但實際面很突發的臨時面。很難沉靜下來。就算我知道這是考驗反應吧！但這是個人生命問題。怎麼可以這樣考驗。經過些體會事件。或許有些話剛好在這時候說清楚會是好的點。到目前為止。身體是被考驗著。需要休養。只好靜下來囉！

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酷Miu不怕熱。非常怕冷。所以都一定以保護自己為主。這次遇到老人家緊急狀況。顧不得其他事情了。處理好後。就是給自己大大休養。因為還有小孩事要處理。分身乏術。

有些感觸不同。。。但目前說不上來。。。可能又在調整甚麼吧！呵。居然夢到小湛幫我處理自己。非常感謝小湛。

大概二階畫課的體會文寫了差不多了。雖然還沒有一個月。但光是這半個月多事情問題事情。就真的很多很多了。就算想休息。好像也不易。哈哈哈。不好意思。前面開頭的感觸很大且多。

祝福～Aster Miu紫薔薇。107/07/22。08/07。