【會失控的心情】

有時候開頭Miu還真不知道該怎麼起頭說！

但人總不是只說好的。不說壞的或不好的。人生一路走來的過程。對Miu來說最煎熬的是內心拔何感觸。自己的一路成長。慢慢的到現在人身Miu對外。其實不在意外面的眼光。反而是對自己內心的安撫。因發現內心和人身有時候會打架打結感。始的人身狀況就不是很好。情緒上來就會失控的對人身自謔。這些自謔。通常都是自家人給的情緒。影響了Miu自己情緒。唉。。。

有段很長時間很清楚知道Miu自己非常無法接受那些（無稽之談。道聽塗說。不切實際）的傳統觀念思想。而真正的傳統正面思想的都被（以上話）給扭曲了。後來慢慢的只做不說。甚至不解釋也不聽傳統觀念的心態。才漸漸讓Miu自己對傳統觀念心態與想。做法看開放下。。。

以前會讓Miu失控的原因。很簡單就是家有（特殊兒）。帶小朋友和照顧者過程本來就很不容易。而非一般生活所接觸到簡單。沒接觸碰過的你們無法理解的。Miu只能這麼說。在過程中是以年累積。可能還無動於衷。而不是以日來進步。

以前常常聽到（用愛心耐心）。但說實在的若在特殊領域裡。真的只有（愛心耐心）而以嘛？！

不不不。對大人小孩來說。那已不只是愛或耐心問題！對大人來說：那還有本身自己的（承受。堅持。堅持。和過程裡的心態）。加上重覆度日如年的年日子過）。那包含了（小朋友。父母。手足。和長輩）等等的所有情緒。生活。問題過程總總累積。再這種生活度過裡。已經不能單純用愛心耐心看待了。而是跳脫出關係的心態。這是個人認知。當然不是每個人都能接受呀。不然真的再度過這種日子。不論是誰都會發瘋的。沒能人承受。

這在自閉症裡（蔡傑和蔡爸的（一路上有我陪著你））這本書看到這段過程。感觸到很大。不只是自閉症。其他特殊症狀都一樣。

Miu因這些過程。漸漸不多說其他廢話。光是帶特殊小朋友。已無力管誰。但卻很開心和特殊領域相處接觸照顧。。。說實話看待現代。心境。特殊家庭會是差異很大的。當Miu在照顧自己家特殊寶貝時。能領悟體會到一些事情。慢慢的轉化了自己的情緒。控制了自己的心情。或許如此逐漸不再特別發洩情緒了。反而安撫情緒來。也能知道情緒來了。如何控制自己情緒。這ㄛ。只有自己經歷能知道理解而已。外人是無法幫忙的。每個人也是！

以前失控時。Miu情緒就會上來。又當長輩又再搞不清楚狀況。又再你旁邊碎念那真的會失控的罵人（不管你是誰）。後來慢慢的有時候我會想想不是罵人對不對。而是被搞不清楚狀況又火上加油。就是不爽。不然你們自己來教。就不用再那說風涼話。這有時候也包含鄰居。。。或許被提醒某些狀況的情緒。後來慢慢的選擇不解釋。不多話。因為是我再過。不是你們誰幫我度過。的心態。才慢慢消除了多話。。。這些或許是習性。加上觀念。

最近突然會覺得。以前是修靜。但Miu發現不對方向。不對方向不是修靜不對。而是做自己。既然是修自己。是修自己習性。而不是委屈自己。再者是是自己過生活。不是他人幫你過。某些修為是很高段靜界。有些不是高段靜界。而是個人心態怎麼看待。自然就會修正了。

這些等等。就看個人心態怎麼去轉念。。。失控。負面沒有不好。只是自己能不能理解。失控。負面的心情用意。而不是拒絕接受不願承認。這些負面感觸。一個個失控。和負面。來臨是挑戰你自己的觀察。是否能注意到這些問題。讓你學著修正。當然這點Miu我還再修觀。當然家中人員的狀況。夠Miu修練了。

對自己知道自己改變了多少。對外。Miu懶的去解釋那麼多。因為這些都是自己心路歷程的心靜心情。失控又如何！負面又如何！！！能警覺注意到嘛！能漸漸掌控自己嘛！這才是自己要的。。。這也算自我內觀囉。

Miu發現自己遇到的朋友們。大多是會在意外面的聲音。而忽略自己的感觸。當然這就是看自己怎麼修練進步囉。Miu也是這樣慢慢度過過來的。給自己加油吧。。。