尋找心中的阿寶。參與成員:五位。

首先我們聊了一下「周哈里窗」理論，原本預計要玩一下周哈里窗，但礙於時間的考量沒玩，不過沒關係還是有機會的。這個活動很適合團體來玩，一段時間就可以來玩一下測試成員間的熟悉度。

今天找阿寶的主題以「我」為主軸，每個人抽一張阿寶卡，以抽到的卡當引子，自由書寫關於「我」。過程中夥伴分享自己的點點滴滴，有迷惘、探索、疑問、尋找、追尋，深一層的與自己對話，很感動。看見勇敢的淚水，很真誠、很誠懇。

回首七年來一路跌跌撞撞，看見自己無助、徬徨、害怕到現在的活出自己，雖然現在的自己不是挺好的，但是，心是愉悅的、是幸福的。感恩生活對我的一切試煉，讓我看見美好以及我所擁有的。

這學期讀了空大的「兒童行為觀察與輔導」以及「青少年心理與輔導」收穫特多，剛好將這幾年學習得來的原生家庭探索、自我覺察、遊戲治療、同理心、自由書寫、自由繪畫﹝曼陀羅﹞做了一個理論式的相結合，我發現自己在面對事件時很快地就可以通了，對於面對問題、處理問題、解決問題的能力提昇了，自我覺察的能力很快地啟動內在的自我對話，每次的與人對話可以迅速吸收且跳脫自己的框架，避免用自己的生命經驗主觀的去帶領，這個察覺給自己很大的學習。很高興我看見這部份。

以前自己會以懷疑的眼光去看待與自己不同的人，現在可以理解其實是在成長的過程中所經歷事件對人所產生的認知、信念和價值，而這樣的行為認知會跟著自己一輩子，除非過程中有所察覺，但是過去的經驗有好的經驗也有不好的經驗，要跨過不好的經驗需要很大的勇氣。當「心」準備好要跨過一定可以達成。共勉之~~~

                                                                                                                     Lily