男人，你的名字是弱者

在夫妻或男女關係中，男人往往是弱者。

情商ＥＱ是大家耳熟能詳的，但大家不知的是吵架對男女影響不同，女性對於吵架的不快感比較可以忍受，男人對於吵架看得比較嚴重，認為吵架後非常不愉快，男人對於負面批評，會引發腎上腺素，情緒容易決堤。

夫妻關係緊張時，男性容易發動冷戰，發動冷戰後，男性似乎就比較放鬆，心跳減緩；而女性在冷戰中，心跳加劇，會努力尋求溝通。

女性在溝通時會提高音量，抱怨開始變成批評，男性則希望逃避，一旦批評變成攻擊，男性情緒可能崩潰，進入冷戰狀態；此時女性未獲男性積極回應軟化，怨怒交加，換成女性情緒決堤；                                                                                                    於是惡性循環。

當妻子盛怒時，不要立刻提出解決辦法，而要讓她覺得有感情的溝通，讓她完整表達她的感覺。

情緒處理的習慣不可能一天改變，那是從小養成的，反應過度或遇吵就逃避，都不容易即改。

強烈的反應常是衝動，衝動的心理往往是追求尊重及愛，女方則常恐懼愛情轉薄，於是更加爭論。

情緒失控往往無法解決任何問題。如果發覺對方即將失控，應立即分開停止互控，做運動幾分鐘，降低心跳。

「妳為何愈講愈大聲？!」

「我不大聲行嗎？你根本沒在聽！」

傾聽是維持婚姻的重要方法，對方抱怨其實是期望改變。

「你就是很自私！」

「我就是很自私。」

重複對方的批評，也許是一種讓對方息怒的方法。

男人在吵架中其實是弱者。