百歲醫生的「活好」哲學

日野原重明曾任日本天皇醫生，活了１０５歲，在「活好」一書中他說：

他的生命哲學是，「時時可死，步步求生」。

他認為長壽太好了，因為可以不斷探索新的事物和興趣，例如一百歲學畫畫；他說，生命是能量體，在我們能支配的時間中，活出自己，也貢獻別人，如何活出自己：

一、 不在乎身外之物。

二、 不被他人評論左右。

三、 一切順其自然。

這和中國日鹿書院的一副對聯相似：

「是非審之於已；毀譽聽之於人；成敗委之於數。」

疾病是一種給我們相處的東西，一個反思內省的機會，大病之後，人生觀往往會大變，會去考慮如何好好地「活著」；只有生病時，我們才會感激在一起活著的時間。

生病不要靠醫學，「醫學是不確定的科學及可能性的藝術。」

至親離世，這種遺憾會讓記憶後鮮活。真正的東西看不見，但可以感覺到。

活久不該是人生目標，活好才是。