如何永遠活在宇宙之中

自古以來，人都想永遠活著不死，能想到的只有兩個方法：

 第一種：繁殖後代，後代生生不息，傳承我們的基因，族群可以不死；但這不表示我們個體不死。

 第二種：留名青史，名垂千古；光榮可以長期持續存在。榮耀就像一種永生的方式，文字記載可以永久留存。

第三種：哲學家認為，死亡不是一種終點，而是一種轉變，一個過渡。人在回歸自然以後，變成不同於你現在的樣子，是這個世界所需要的另一個物質。人體從一個狀態轉變成另一個狀態，不是滅亡；沒聽過物理學家說：物質不滅定律？

宇宙是永恆的，我們永遠是牠的一部份，我們永遠會存在！

 哲學的智慧是要我們：不懷舊過去，不恐懼未來；因為過去和未來，事實上都是不存在的，只有活在當下現在，才是實際的。

過去的記憶和未來的演變，都和我不相干。

西方哲學斯多噶學派和佛教智慧相合：對未來存有希望是最大的不幸，期望本身就是一種欠缺，有不滿足的緊張；而我們永遠不會滿足，如同小孩對於玩具，永遠喜新厭舊。 只有此時此刻才是真實，追求未來只是會錯失良機，甚至得到失望的痛苦。

 過去已逝，未來尚未到來。 「好的生活，是沒有期待也沒有擔憂的生活。」（愛比克泰德：『訪談錄』）

 佛教講：「無常」，是說這個世界一切都在變動，都在消失；不要懷念和期望，滿足當下，喜歡活在當下，才不會迷失。

人不必害怕死亡，那只是短暫的過程，我們將永遠是宇宙中極小的一部份，即使是電子或原子。