舞蹈協會都熱愛中華民國─兼談國標舞的鑑定考試

昨天問了舞蹈老師關於國標舞考試鑑定程度的問題，他說有不同的單位被授權在做鑑定，發給證書；筆者上網查了一下，發現有非常多的舞蹈協會都用了中華民國的名字作為單位名稱，哇，他們真是最熱愛中華民國名稱的民間團體了！

如果他們都舉辦舞蹈比賽或鑑定考試，自然都是代表中華民國國家隊了？

不過筆者還是找到了世界最具權威的英國皇家舞蹈教師協會所規定的鑑定考試規定，大致如下：

全球最具權威性的舞蹈單位,英國皇家ISTD(Imperial society of teachers Dancing)

職業考試組別 不僅單人基本步,雙人指定基本組步必須單獨一人示範指定男步及女步，腳步位置 Positions of Feet, 方位 Alignment, 升降 Rise & Fall, 腳法 Footwork, 反身動作 Contra Body Movement, 時間 Timing and 拍子等 Counting in Beats and Bars. 必須要陳述教學方法過程 ,且對於如何教授業餘考章必須深切認識及其正確性之見解與示範方可通過英皇ISTD 教師認證,因級別教師程度有分,得單獨示範基本組步作男,女步細部分解說明,教授級Licentiate須通過student teacher助教考試,,達數年以上教學經驗者與能力者方可報考。

Student Teacher 初級老師 (助教級教授)

Associate 副會士 (初級舞步教授)

Licentiate 教授級院士(世界公證開業技術執照,可技術移民)

Fellowship 高級院士 (進修考士官)

https://www.facebook.com/media/set/?set=vb.595967777&type=2

入門班 Grade1- 準銅單項舞科,恰恰為主,較簡易入門,單人舞基本步訓練優先,One Dance Test 一項舞蹈測試

 初級班 Grade 3 Bronze  銅牌,簡易雙人舞,恰恰,倫巴,含單人舞基礎功鍛鍊

舞蹈線條,台風,兒童選手比賽鍛練2~3項舞科

初中級Grade 4 Bronze Star  銅星牌,相對位買,移動,3~4項舞科之雙人基本組合示範及單人舞比賽,腳法(腳尖,腳掌,腳跟)使用加強

中級 Grade 5 Silver  銀牌 1~4級加強,4~5項雙人基本組合教材示範,含單人與雙人舞選手比賽

進階 Grade 6 Silver Star  銀星牌 國中生受過5級訓練,拉丁五項全能,並加入摩登舞基本步訓練

高級班 Grade 7 Gold  金牌 訓練第二專長考取英皇職業級證照十項舞蹈

   推廣與堅持ISTD英皇教材:

 台灣大多數都講速效,一開始便是練習偏向比賽與表演性質的舞蹈動作，也常直接將比賽的舞步當作教材，炫技比賽與表演效果的需求，但因此出現所教授的動作或多或少有不同，固定舞伴若是換了舞伴就很可能跳不起來, ISTD制訂分級的基本教材，不要求固定舞伴，活用變通, 同時也讓初學者不會因為其他因素的干擾~在我的教育裡,人人平等,即使初學者也有上台的機會,  英國皇家舞蹈協會ISTD的認證 是全世界國標舞歷史最久,最具公信力的舞蹈單位,,有關國標舞檢定,是二十幾年前,由國內的王台生老師(現任英國皇家舞蹈教師協會駐華辦事處代表)所引進,只是鑑定太嚴格,台灣很少有人推,要考到職業級證照真的不太容易, 得多下苦功,多轉向容易通過的IDTA英國教師協會,較不會有考不過的困擾~ 考取IDTA不等於有英國皇家ISTD之認證

常聽學生說:學了標準舞，除了比賽跟表演以外，沒有什麼新的學習目標? ~

國標舞跟社交舞可以說類似，但是有很多不同的地方~
國標舞之所以叫做"國際標準舞"，是因為它有一定的規範，比如正式競賽的項目、舞科、服裝...等等規定；就算是一般學習上也有一定的方式，像是姿勢、音樂節奏....等等，好比說你在台灣學國標舞，而你的朋友在加拿大學國標舞，有一天你們一起跳的時候也不會完全搭不上
但是社交舞對於規範沒有這麼嚴苛，簡而言之它就只是純粹可以用來社交、出去玩樂的舞蹈，所以它跟國標舞類似(甚至某些步伐可說是完全一樣)，但是它不會很要求你的姿勢，也沒有太多的硬性規定，也有很多因應"社交"需求的台灣自創舞步，好比說你在台灣學了"台中恰恰"，你在美國的朋友不可能跟你一起跳台中恰恰@@||
社交舞沒什麼證照考試，但是國標舞有，一般來說國標舞的老師都會考一些像英國(國標舞發源地)政府或世界各國都承認的相關證照(比如ISTD、IDTA等國際證照考試)，而學生也可以考牌級鑑定等等，而這些證書也是世界各國都認可這些組織的
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學國標舞會有哪些傷害~我想這個基本上也是要看你怎麼學

分為幾纇
1.上課前熱身不夠~肌肉或筋拉傷
冬天天氣越冷，相對熱身時間一定要拉長，至少也要個半小時以上，動動關節、走走Walk，然後才上課(以上針對上個別課，尤其是選手因為講究速度，所以運動較激烈)
2.老師的專業性~
老師如果上課沒教你如何運用正確肌肉群~國際標準舞的女生，常常要穿高跟舞鞋，通常如果有使用到正確的大腿肌、後背肌群等，會讓你身材線條修飾的更完美(所以人家才會說跳國標舞的女生身材都很好@@)~但是如果老師沒教，而讓你過度使用小腿肌群支撐，你就會擁有"粗壯"的蘿蔔腿了
其他還有拇指外翻、脊椎損傷、骨膜位移...等等各種傷害，都是在於一開始學習的正確性有關~所以專業老師有差別唷
3.場地及工具(舞鞋..等)問題傷害~
一般來說正規舞蹈教室都是木質地板，有些學生若是穿自己高跟鞋學習，常常會感覺地板滑，因為一般舞鞋的鞋底都有止滑作用，加上拉丁舞的節奏又很快，有時一個不小心，學生自己因為自己的鞋而扭傷腳
4.特殊舞蹈動作的學習或使用不當(針對選手或舞者)
因為選手或是舞者常常會需要一些特殊動作，EX.下腰、劈腿..等，加上為求表演精采程度，往往都是在節奏很快之下作出，有時候難免會有失誤，通常男生是支撐的一方，為了保護女生不摔出去..等等，而硬來維持平衡，造成肌肉拉傷等等傷害
5.肌肉過度使用疲累~
這還是針對選手，但不限定國際標準舞，人總是會疲勞的，但是為了追求成績，往往還是會過度時間練習，造成肌肉疲勞等等小傷害，我們在考試或是比賽或是初次表演等等"大事件"前，突然暴瘦幾公斤都是很正常的+__+||
其他當然還有很多類型的傷害，不過最常見大約就是這些，一般人學舞跟選手不同，沒有那麼激烈~只要注意運動前的熱身跟正確使用好的運動工具即可

那一天，我參加了IDTA考試

文：范雅嵐

無論是從舞者的角度，或是以一位教師的角度，對我而言，這次參加2011年12月的IDTA教師證的考試，著實獲益良多，從半年前對國際標準舞蹈TECHNIQUE的似懂非懂，不，其實是自以為很是的狀況下，參加了葉榮元老師IDTA的TECHNIQUE課程，才發現自己的貧乏與不足，整個超過半年的學習，以及才短短二天的考試，整體來說真是一場豐富的舞蹈饗宴，在這次的洗禮後我發現，練舞蹈就好似練功，高超的武藝好比競技舞蹈，那舞蹈技巧的學習則是舞功秘笈，深入武功秘笈，會讓自己對於國際標準舞蹈的內涵更容易理解，更會融會貫通國際標準舞蹈的各種舞步與跳法，且讓舞蹈的精華更容易表現出來，這時才充分了解舞蹈的TECHNIQUE對舞者真的是非常重要的。

真的很高興自己參加了葉榮元老師的TECHNIQUE課程，葉老師對於國際標準舞蹈精闢而精準的教導與解說，還有對於學習舞蹈的態度與堅持，真的讓人五體投地，學習過程中，了解許多我們平時在比賽及教學上舞蹈的正確足部位置、音樂的節拍與節奏、身體的位置及轉度…..等等，對於舞蹈教學上，更是受用無窮，這份真實的學習與成長，有種 ”原來如此” 的讚嘆與無限滿足感，對於一個愛舞的人而言，真是幸福的！

在考試的過程中，是由來自英國的考試官Philip及葉榮元老師替我們審核，真的非常嚴謹與刺激，我連續失眠了一週，考試是從一開始從跟著音樂的節奏與舞伴一起搭配舞動、接著以單人SOLO方式的跟著音樂獨自跳舞步，然後刺激的是1小時的一下是男士跳法，一會而又變女士的舞步、方向、節奏等的一對一問答過程，那天的考試，是平時課程上的練習累積與舞蹈知識的成果驗收，所有與同學們一同練習與努力，真是珍貴的經驗，然後我告訴自己明年要繼續考更上層樓，學習國際標準舞蹈TECHNIQUE是我對自己身為舞者對於展現舞蹈的期許，更是身為一位舞蹈老師對學生的一種責任，學習是一輩子的，我希望以著謙卑與努力的態度向前邁進，然後我一定要說的是，真的謝謝您，最嚴格也是我最敬愛的老師----葉榮元。

中華民國體育運動舞蹈總會 Chinese Taipei

paso (paso爺)

看板Univ_BRDance

標題Re: [問題] 協會眾多，各自為政，利益掛帥，無法合作

時間Sun Nov 2 16:35:48 2008

※ 引述《candyyou (巴哈姆特的粉圓)》之銘言： : 土法煉鋼用舞去查，列出屬於國標類型的 :

: 中華民國全民舞蹈運動協會/鄭安和 :

 中華民國社交舞蹈協會/黃瑞通

中華民國國際運動舞蹈發展協會/劉順益-----台北星光 :

中華民國國際舞蹈運動推展協會/唐誠 :

中華民國國際標準舞蹈協會/魯振榮 :

中華民國國際標準舞發展協會/曾殷詩 :

中華民國運動舞蹈發展協會/譚碧霞 :

中華民國福爾摩沙體育運動舞蹈文化發展協會/李錦泰 :

中華民國舞蹈推展協會/林俊愈

 中華舞蹈教師協會/歐穗明:

 中華民國舞蹈運動總會/林重謨-----立委 : 台灣舞蹈運動協會/柯志忠

中華民國舞蹈運動推廣協會/潘維剛 :

中華民國舞蹈學會/賴秀峰

中華民國關懷身心障礙運動舞蹈協會/施達宗 :

 中華民國競技體育運動舞蹈聯合會/歐泓佑 :

 中華競技體育舞蹈協會/王子文

中華民國體育運動全民舞蹈協會/周胡秋菊------時代舞苑 :

中華民國體育運動舞蹈選手協進會/黃友文

中華民國體育運動舞蹈總會/劉渼麗-----葉氏舞苑

台灣體育運動舞蹈發展協會/王學富-----王建富舞蹈學苑 :

中華國際體育運動舞蹈協會/侯伯隆 :

中華民國國際舞蹈運動協會/賈偉節 :

 中華民國體育運動舞蹈推廣協會/王興財 極光體育運動舞蹈協會/蘇宣瑋-----極光舞苑(東光獨立出來) :

 中華民國職業運動舞蹈協會/李修德 :

中華民國拉丁舞蹈協會/吳玉美

國際競技體育舞蹈聯合會中華民國分會/李文振-----李文振舞蹈學苑 :

台灣省舞蹈協會/柯志忠 :

中華民國軍公教國際標準舞協會/莊炫淦

中華民國體育舞蹈亞洲發展協會/許民財------東光舞苑

中華民國標準舞蹈聯合會/王英宗-----只知道跟中英杯有關~舞苑名不確定

中國海峽兩岸國際標準舞交流協會/葉榮元-----葉氏舞苑 :

中華民國職業國際標準舞蹈協會/廖寶珠 :

中華社交舞協會/林奕華 台灣國際舞蹈發展協會/侯永強----------AT舞蹈學苑(葉氏獨立出來)

中華國際標準舞教師協會/葉榮元------還是葉氏舞苑 :

中華民國舞蹈團體聯合總會/詹寶治 : =================================== :