男人不會，女人再會跳也是沒用

社會上愈來愈多的女人喜歡跳舞運動，這是很自然又值得鼓勵的事，因為可以替國家節省健保費用，又可以省一大筆減肥花費，也讓先生們或男友們視覺上及膚覺上滿意一些，省了很多原本會花在大吃大喝上的錢，有百利無一害。

但是有女性漸漸提高舞蹈的要求，想要會技巧更高及更激烈的運動，也想要跳更性感一點的舞，給先生或愛人看，然而由於最高階的舞蹈─國標舞，是要男性帶領，女性才能跳的舞蹈，太少男性有興趣、時間及金錢，去學這種高度複雜又磨耐性的運動，想學跳又真的學會跳的男人很少。

於是想學國標舞的女性只好和舞師去跳，但其缺點是：和舞師跳得非常好，滿場飛舞，但只要一換男伴就都不會跳了！

準此，基本上舞蹈教室的老師是應該先訓練及教會男伴學生，由男伴去引導女性共同學習舞步，才能漸漸配合成為好的共舞運動的同伴；目前往往是女性先學了不錯的技巧，然後去指導男伴，男人由於心理上不太願意學習「娘娘味」的舞蹈(聲明：這是不正常的想法)，更因大男人主義，不願去聽女性的指教，尤其又拉手、又拉臂的指教及訓示，簡直把男人當成寵物或笨蛋在擺佈，有那個男人願接受這樣沒有男人氣慨的「侮辱」呀？

所以夫妻學國標舞會吵架，會激烈的吵架！開放觀念的夫妻就會各自找其他異性舞伴去跳舞，不開放的就…離婚了！

國標舞一定要「嚴格」遵守男導女隨的觀念，由男伴去引導女步，千萬不要想由女性帶領男性去「隨舞」，這是千古不變的真理！請要學及已經會國標的女性，不要誤入學舞的最大歧途呀！那會導致分手或離婚哦！

國標舞有其情調或調情的部份，這是西方發明男女共舞的用意之一，東方目前正在開發觀念、技術及規範之中，希望舞界賢達共同努力，往正確的方向前進。

ＰＳ：以下摘自網路

男導舞女隨舞

社交舞分為標準舞（Ball Room Dance）和拉丁舞（Latin Dance）兩大類。

 導舞與隨舞

社交舞是由男女為伴的雙人舞，傳統是以男為導舞，女為隨舞。導舞者負責領舞，包含有服務、牽引舞伴與預先站到舞池內的意思；跳舞時的進行方向、步幅大小、速度、及轉身方向等，都是由導舞者（男士）來決定。隨舞者（女士）則須配合男士的引導來跳舞。隨舞包含了跟隨、配合進行的意思。舞伴在相互配合和默契中，充溢著一片和諧和浪漫的氣氛。

在跳舞過程中，男士以抱持中上半身上升的姿勢和緊貼舞伴背部的手部動作，來暗示下一個步法；而且也要幫助舞伴展現出漂亮、優美的姿態。此外，男士還要仔細地觀察舞伴的技術，盡量配合對方的舞蹈實力，引導舞伴跳舞。如此在雙方技術相互配合下，踏出舞步，小心地平衡進與退，才能跳出優美的舞步。至於作為隨舞者是不需要主動地預測下一個舞步，也不要急著先做某一個準備動作，只需要懷著愉快的心情，完全隨著導舞者的引導來跳舞便足夠了。

一般學生均是初學者，加上參與跳舞的男、女學生人數可能不相同，所以教師不用堅持一男一女成對，反而鼓勵學生自由組合，以輕鬆、無壓力、不尷尬的情況下學習，務求先引起學生的學習興趣。再者，教師可先讓學生練習所有預設的舞步動作和路線，待他們好好掌握後，才讓他們自行設計舞步組合及花式創作。

 抱持姿勢

隨著不同舞種和舞步，便有各種組合方式與姿勢。跳舞時男女舞伴的抱持姿勢和身體位置均直接影響雙方享受跳舞的樂趣。不良的抱持姿勢不單會對每個平衡動作或領導有阻礙，還會帶給舞伴困擾，所以正確的抱持姿勢是很重要的。以下介紹標準舞與拉丁舞的抱持姿勢：

標準舞

開始時面對面站立，女士應偏向男士的略右方，男方右臂扶抱女伴，右手置於女士左肩胛骨的正下方位置，手指合攏而稍向下；左手握女士右手，高度以女士的眼部位置左右，頭部挺正，臉部稍微朝向左方，越過女士的右肩向前。自手肘處成角度彎曲。女方左臂輕置男方右臂近肩處，手指併攏；右手與男方左手相握，右手除了拇指之外，將四隻手指放在男性的左拇指和食指間。頭部盡可能挺直，臉部朝左前方，視線穿過男子右肩望向遠方。雙方右腳均置於對方雙腳中間，男女相距約為四至六吋（10 至15 厘米），男方兩臂保持穩定，以對女方作出明確帶領便可。