國標舞的性騷擾問題

國標舞是西方，特別是歐洲宮庭時代，皇家及貴族間發展出來的娛樂，包括古典音樂、交響樂、歌劇、芭蕾舞，宮庭舞等；當時貴族才能玩得起的藝術，時至今日，普通百姓也都可以享受；現代世界國標舞的龍頭總部─英國皇家舞蹈教師協會（ＩＳＴＤ），仍然掛著皇家的名字，就可以知道這曾是「皇家」運動。

古時不像現代有數以千萬計的色情片可供觀賞，而西方人性慾比較強烈，因此古典交際舞，例如芭蕾舞等都有調情的目的，尤其後來的中南美及黑人的舞蹈，通稱拉丁舞，更具性感及熱情奔放的情挑意味。

在日本每年都有數以百計的高品質Ａ片上市，全世界的Ａ片恐怕以億計，但是中國及台灣找不到一位Ａ片女郎或日本式的Ａ片，為什麼？因為中國及台灣是非常保守的社會，在捷運裡，如果你不小心碰到女子的手臂，就可能被控性騷擾，這比極端保守的美國，性騷擾的規定還要嚴格數倍。由於社會沒有性發洩的管道，於是有關性的八卦新聞，各大報都有近乎頭條的版面每天報導，性的新聞成為大家最大的性娛樂。

在愛情被極端注意的風氣下，性騷擾的問題讓男女關係變得非常緊張，即使當事人認為不是性騷擾，她的父、母、親友及舞伴也有權力出來指責是性騷擾。前不久不是有一位成年女學生，愛上一位已婚老師不能互婚而自殺，結果社會一面倒一致追殺那位補教老師？

台灣是沒有愛情人權的國家，當全世界民意及法律都已通姦除罪化的時代（回教國家除外，通姦可能判死刑），台灣還停留在徵信社到處破門捉姦的社會，記者天天追色情新聞，置放在頭版。大家互相制裁的結果是人人都不可以有愛人的權力，尤其結婚後，必須綁到至死方休，或冷戰鬥爭至死方休，或家暴三次有傷單才可以准許離婚。

當兩個人身體拉在一起快速運動的時候，男子碰到女子胸部的塑膠厚海棉墊，是極有可能的意外，如果不是兩個比較熟的舞伴或朋友，就算是性騷擾了。如果女方同意被碰，就會相愛至上床後結婚，如果一方已婚，就可能發展出婚外情，再至離婚結婚。

在外遇極為普遍的社會中，當然我們不能專門挑跳舞來指責是外遇的泉源，難到這個社會只有一種接觸外遇的方式？西門町舞廳林立，年長者居多，現老齡化是社會大問題，為了減少健保的開銷，不是應該鼓勵老人運動？跳舞的話，你怕老人會戀愛又生小孩？現在不是少子化嚴重？

在社會風氣極為保守之下，不保守的人碰到絕大部份是保守的人，也只好遵照社會絕大多數的情緒，保守起來！因而學習或教國標舞就要特別小心了。

台灣的國標舞教室，百分之九十以上的舞師，都是夫婦一起主持，有可能是他們因跳舞而戀愛、結婚；也因為男女一同主持，或至少有女助理，才會讓父母願意送女兒去學舞，情侶才會願意女伴和他一起學舞，夫婦才可能同意另一半一起去跳舞，舞師都帶自己的老婆一起出現教舞，如此可以避免有性騷擾的嫌疑；尤其常常有舞師勾引女學的事件發生；而舞師應該查顏觀色，避免去拉學生的老婆、情人或舞伴去展示舞步及展示舞技，這是這行職業的基本知識。

台灣女性跳舞人口愈來愈多，特別是中年以上的婦女，早上及晚上，各學校公園人滿為患，跳廣場舞百分之九十九都是女性，因為男性認為跳舞很「娘」，不夠男性化，不夠莊重；跳舞女性中會有極少部份漸漸升高技術，想跳更高級的舞步，國標舞就是最高階的一種舞蹈運動；這個小眾運動想要推廣及發展下去，舞師應該組織公會，統一立場及教學道德規範，才有機會共同發展這一項運動成為健康的活動。

筆者因為不服這種運動說要學好幾年，花數百萬才能學好，就要以身試舞，利用網路教學，親自示範給大家知道：國標舞不是那麼難，也不是少數舞師的專利。

備註

摘自一些網路上的多數人的傳言，當作學生及業者的參考：

˙摘自大陸舞友 許多多：

27 人赞同了该回答

我觉得最重要的原因，是摩登舞从来不是一个速成的舞。比如最基础的华尔兹，方步的时候脚踝该如何用力，大腿内侧还是外侧夹紧，整个人的轴心在哪里，架型如何能延伸好看，这每一点细抛出来就能讲一节课，细致到每一个肌肉的控制，才能成就你们看到的那些跳得行云流水的动作。更不要提一共有五种舞，所以说摩登是一点一点打磨出来的。我舞龄三年，现在五项全能，多亏了舞伴的大腿还有从小的芭蕾底子，已经算是这圈子里面进步很快的了，而我现在都不敢说我五只舞都跳的很好，现在我们上课，还是从基本功开始，一点一点的雕琢。
所以在这个过程中很多人都放弃了，不想拉丁那样容易出结果。再加上摩登舞是严谨而典雅的，舞伴间没有眼神的交流，没有花哨的上身撩腿动作，一个胸腰要保持整曲，再加上舞伴难找，能跟你进度一样的就更难找，这舞偏偏一个人又没法儿跳 所以很多人都会觉得很枯燥就都放弃了
所以大浪淘沙，剩下的都是“刷课狂魔”“舞会狂魔”，真正把舞蹈当作生命里的一部分来看待的。

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因为摩登真的太需要磨了。
很小的时候开始学拉丁，两年后接触摩登，从此主攻摩登，同行的小伙伴们十项全能了我却放弃了拉丁专攻摩登。再过五年退坑安心读书，目前在帝都某所大学安心画板子。除非真心喜欢摩登，谁能耐得住寂寞呢？沉下心来找感觉，一个小时就过去了。（不是在玩，冬天开着空调认真发力五分钟出一身汗）
除了摩登本身学习的难度外，舞伴和场地也是主要的问题。摩登的流动性很大，对空间和地板的要求远高于拉丁。
再说舞伴的事情，学国标舞的男生少，学摩登的男生更少，五十多号人四个男生太正常不过。而且摩登对于男生和女生的配合要求较高，看起来差不多的两队拆开，舞伴互换，高水平的男生能带起来女生，但是感觉绝对不会好过，高水平的女生能引导男生，但是怎么看怎么难受，男生是衣架，女生是连衣裙，见过带着衣架跑还跑的好看的连衣裙么（笑），如果水平都不是很高，一步都动不了。

腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著,这是其它运动不可比的。

剛剛跟老爺說我想去學國標舞，老爺不發一語冷冷看著我房間的空氣瞬間結凝，此時的我心裡有數。

過了一會他才開口說我一定要去跳嗎?我很想去跳嗎?他沒說不行卻用這樣的方式讓我知道他不會答應要我自己退卻，心想我若執意要去跳大概又會有一番爭吵，我說那我不去跳了是否可以跟我說說反對的理由。

他才說他有幾位朋友的妻子學跳國標後來跳到外遇，況且跳國標雙方要心靈契合培養默契才能舞動美妙的舞姿，肢體的接觸也就嚓出火花。

我說也很多對夫妻共同去學國標舞，如果不放心可以一起去學就不必擔心外遇問題，他卻說他對國標沒興趣。

我又說那為何放心讓我獨自一人去花蓮跟台南跑路跑難道不怕我怎樣，老爺說他是相信我但他不願接受自己的妻子跟人跳國標舞。

我想知道大家對國標舞的映像是什麼，是否也能接受另一伴跳國標。

那位叫美月的中年婦人從櫃台拿出一隻小玉筆。她在基隆路上的一家國標舞廳裡開玉器行。舞廳裡開玉器行，是有其道理的。
很多中年男女會固定到幾個舞廳跳舞，中年男女跳完舞，就像逛市場一樣，順便逛逛玉器行，裡面的產品全是那種中年男女的品味，小龍小鳳咬錢蟾蜍吉祥獸那類的，這些場合說單純也是單純，就是跳舞的場子，說不單純也不單純，很多男女跳著跳著，就跳出外遇了。美月說她二十歲就出來跳舞，跳到後來當了國標舞老師，也把自己的婚姻跳掉了。
她這幾年跟了一個男人，這男人也是跳舞的，跳掉好幾段婚姻，男人走了老運，六十歲突然紅了，頂著一頭像張菲式的米粉頭，誇張過時的舞姿非常有「節目效果」，他知道大家笑他，他也很樂意被笑。他是葉復台。

葉復台並不是什麼喜劇天才，甚至你在他身上找不到任何關於搞笑的才能，他只是很認真把一件過時的事正經做一遍，觀眾便會覺得好笑了。

他很認真的談自己的表演和舞蹈，有時看起來有些淒涼，他被時代拋開，也被青春狠狠甩在後頭，這一點，他倒是很清楚。他說，年輕不懂一個人是什麼滋味，從不怕，女人一個換過一個。老了才知道一個人是怎麼回事，才開始害怕。他當著美月的面說，美月又老，又不好看，但這樣才好，好看的人就算你想定下來，也有外面的蒼蠅蟑螂來招惹，她做事圓滑，可以跟我相處，這樣就夠了。

我問，青春漂亮的美女難道不會讓你心癢嗎?我都這個年紀了，什麼美女抱在懷裡都一樣了。被說醜的美月，一點都沒生氣，笑得像個小女人，她對葉復台說，我都不知道你這樣想，你都沒說過。

她是葉復台的頭號粉絲，他做任何表演，她都覺得是絕世藝術，為了幫忙葉復台跑通告，他這間小玉器行乾脆就暫停營業了。她在櫃台後面摸了半天，拿出幾個小玉筆，你們寫字的，這個可以保佑工作。又曖昧了一笑，也可以求生兒子啦。結婚了嗎?該結了啦，不過，不要讓你老婆來舞廳跳舞，你也不要來。（撰文：鄭進耀）
（原載於505期《壹週刊》）

跳國標舞的好處 告別肥胖提高性欲【圖】_運動減肥_美體_太平洋

國標舞對跳舞的人的形體姿態要求非常嚴格,不但要求挺胸收腹,雙肩平直,而且還減肥 瘦身 豐胸 美腿 瘦腰 瘦臀 瘦手臂 美背 瘦臉 身體護理 美發護發 如何減肥

交誼舞與國標舞的區別是什麼?【圖】_百科瘦身_美體_太平洋時尚網

交誼舞,大眾交誼舞與國標舞的區別是什麼?下麵,小編為你一一介紹。…… 交誼舞,大眾交誼舞與國標舞的區別是什麼?下麵瘦肚子 怎樣快速瘦肚子? 2017.05.05

http://www.ucptt.com/article/Gossiping/1427064686/AC2

國標舞之所以叫做"國際標準舞"，是因為它有一定的規範，比如正式競賽的項目、舞科、服裝...等等規定；就算是一般學習上也有一定的方式，像是姿勢、音樂節奏....等等，好比說你在台灣學國標舞，而你的朋友在加拿大學國標舞，有一天你們一起跳的時候也不會完全搭不上
但是社交舞對於規範沒有這麼嚴苛，簡而言之它就只是純粹可以用來社交、出去玩樂的舞蹈，所以它跟國標舞類似(甚至某些步伐可說是完全一樣)，但是它不會很要求你的姿勢，也沒有太多的硬性規定，也有很多因應"社交"需求的台灣自創舞步，好比說你在台灣學了"台中恰恰"，你在美國的朋友不可能跟你一起跳台中恰恰@@||
社交舞沒什麼證照考試，但是國標舞有，一般來說國標舞的老師都會考一些像英國(國標舞發源地)政府或世界各國都承認的相關證照(比如ISTD、IDTA等國際證照考試)，而學生也可以考牌級鑑定等等，而這些證書也是世界各國都認可這些組織的
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學國標舞會有哪些傷害~我想這個基本上也是要看你怎麼學啦@@||~造成因素也不同~我想可以分為幾纇
1.上課前熱身不夠~肌肉或筋拉傷
這是我之前親身經歷啦@@~因為冬天天氣越冷，相對熱身時間一定要拉長，至少也要個半小時以上，動動關節、走走Walk，然後才上課(以上針對上個別課，尤其是選手因為講究速度，所以運動較激烈)
2.老師的專業性~
老師如果上課沒教你如何運用正確肌肉群~國際標準舞的女生，常常要穿高跟舞鞋，通常如果有使用到正確的大腿肌、後背肌群等，會讓你身材線條修飾的更完美(所以人家才會說跳國標舞的女生身材都很好@@)~但是如果老師沒教，而讓你過度使用小腿肌群支撐，你就會擁有"粗壯"的蘿蔔腿了
其他還有拇指外翻、脊椎損傷、骨膜位移...等等各種傷害，都是在於一開始學習的正確性有關~所以專業老師有差別唷
3.場地及工具(舞鞋..等)問題傷害~
一般來說正規舞蹈教室都是木質地板，有些學生若是穿自己高跟鞋學習，常常會感覺地板滑，因為一般舞鞋的鞋底都有止滑作用，加上拉丁舞的節奏又很快，有時一個不小心，學生自己因為自己的鞋而扭傷腳
4.特殊舞蹈動作的學習或使用不當(針對選手或舞者)
因為選手或是舞者常常會需要一些特殊動作，EX.下腰、劈腿..等，加上為求表演精采程度，往往都是在節奏很快之下作出，有時候難免會有失誤，通常男生是支撐的一方，為了保護女生不摔出去..等等，而硬來維持平衡，造成肌肉拉傷等等傷害
5.肌肉過度使用疲累~
這還是針對選手，但不限定國際標準舞，人總是會疲勞的，但是為了追求成績，往往還是會過度時間練習，造成肌肉疲勞等等小傷害，我們在考試或是比賽或是初次表演等等"大事件"前，突然暴瘦幾公斤都是很正常的+__+||
其他當然還有很多類型的傷害，不過最常見大約就是這些，一般人學舞跟選手不同，沒有那麼激烈~只要注意運動前的熱身跟正確使用好的運動工具即可
一般選好舞蹈教室，大多都還滿專業的，這個部分也可以多家參觀比較，通常正規國標舞教室教學的正確性都不錯啦

1 標準舞的比賽很黑暗

        其實並不是標準舞的比賽很黑暗 ，而是標準舞比賽，是很多大學生第一次接觸到〝社會〞真面目的時候 。你在學校功課第一名還是最後一名，你無法賺到錢，也無法害別人賺不到錢 。可是你標準舞比賽贏了XXX，你可以搶他的學生，可以拿獎杯到處招搖撞騙 。比賽有很多實在利益，所以自然會有黑暗面來干涉他 。但是看看其他世界，買個國中老師位置200萬，助理教授500萬 ，地方特考考前直接給你考卷，口試只問你爸爸最近過的好嗎？老爸是將軍，兒子輕鬆升少將，其他同期少校都升不到就退休 ，黑暗，到處都是，標準舞比賽只是冰山的一角罷了 ，另外，標準舞比賽，也只是身為學生的大家，比較早有機會看到的社會罷了 。

        當然話說回來，有黑暗也會有光明 ，所以真正舞蹈圈的人，不會問你拿過幾個獎杯，會問你在〝哪一場〞比賽贏了〝誰〝 ，大家內行人都會知道，哪些比賽有公信力 ，台灣舞蹈有兩大派系，和一堆地方小派系 ，兩大派系鬥歸鬥，但辦的比賽都比較公正，兩大派系都出一堆高手，所以通常比較有名的選手，都跑這些比較公正的大比賽。高手雲集，裁判專業 ，缺點就是競爭很激烈，新人組可能比地方比賽的職業組還難跳 ，新手來比會很挫敗，辛苦練舞三四年，出場一樣初賽被幹掉，所以能在這些大比賽跳到一定的水準，就算是業餘組，基本上，舞界每個人都會知道你是誰。至於地方比賽，通常不是彭老師的場，通常不會去比，因為黑暗面太多了，一個冠軍5~10萬塊，一場比賽有數個冠軍，這也是為啥有人舞跳的不怎麼樣，教舞資產幾千幾千萬的由來，然後很多裁判的舞，比自己的學生跳的還糟糕，你的舞要讓這種人去評，實在很OOXX。

        學跳舞，有聽說玩到工廠賣掉，公司倒掉的，拜裁判，買成績，請裁判喝花酒，學舞我第一次聽說可以在台灣學費花到破千萬地，但是基本上身為年輕族群，你有著跳舞最重要的資產〝年輕〞，所以你可以不用走這條歪路，扎好基礎、腳踏實地，然後直接挑戰困難，從高手當中競爭與成長 ，自然買成績的裁判不會找上你，因為你年輕沒錢；有水準的裁判欣賞你，因為你基礎扎實、腳踏實地， 你可以在光明當中走你跳舞的路，不用去搞得一身腥 ，等你跳舞跳到某個層級後，你的世界都是專業人士，自然黑暗面就會非常的少。

        缺點是，競爭激烈，每個人都是高手，所以成就感需要非常大的努力，才會略有點回報，不像走偏門，快樂掌聲榮耀會來的很快，然後很容易融入地方派系當中，我以前一場比賽報7組拿7支獎杯，念碩士時，看看系辦發現，我的獎杯比系上加起來還多 ，但後來去比大比賽，卻進不了決賽，所以這些獎杯，現在都像垃圾一樣被塞在儲藏室 。另外，比賽，千萬不要經過國家，只會更黑暗而以。政府辦的比賽，根本沒人想去，請外行裁判、內定成績、瓜分經費 ，某神級選手余XX在高雄被做掉，主辦單位就是高雄市政府，兩年前的事情

        2 跳舞跳上床

        大家都會有個想法：跳舞和舞伴跳上床。

        但其實這其中誤會很大。跳舞是：和舞伴吵架吵翻天，但是教舞教上床才對。 當然如果你只把跳舞當運動，會不會和舞伴跳上床那是個人修為問題，但是一個選手和舞伴之間，爭執很多就算了，你們將會是世界上，對對方所有缺點最清楚的一個人，所以彼此間任何的異性相吸、神秘感、崇拜感、刺激感，全都不存在，除非你真的舞以經跳到十足的專業，跳起舞來舒服又順暢，否則跳舞只會增加你和對方更多的爭執罷了，一個人你陌生時覺得他很帥很美，然後一起練舞，過了一兩年，你會嫌他動作很醜、愚笨、食古不化、固執、呆版、遲鈍......他一點優點都沒有，只有一身的缺點，沒辦法，這就是跳舞必經的黑暗期，在你技術不成熟、在你線條不穩定、在你基礎不扎實時， 你的眼光絕對跑在你的技術，和你舞伴的技術前方非常遠的位置，所以對方在你眼中，只會是個垃圾，舞怎麼跳的這樣醜，比賽影片超爛不敢看......等等。然後大家以為妳們之間的浪漫，其實一點也不存在，妳們的浪漫，要等到非常多的技術基礎穩定後，才開始建構，大蓋要職A水準，妳們才會開始享受你們的舞蹈，找回妳們間的浪漫，不過多少舞伴稱不到那個時候，就拆夥，甚至分手，離婚。

        真正的曖昧對象，通常都不是舞伴，而是學生。學生崇拜老師，你的技術會跑在學生眼光之前，自然學生對你就充滿著崇拜和幻想，尤其是摩登。拉丁還男生女生各自主權獨立，摩登男生跳得好，女學生搭在你的身上是一種享受，但是你的舞伴搭在你身上，永遠都會嫌東嫌西，這也是為啥很多老歪愛換舞伴的原因。

        老歪比台灣或日本人對異性還沒耐心，就算不是甲甲也是，老歪的八卦也很多，另外，到國標社把妹，恩~~想太多。大學時，我看多太多靠跳舞把妹失敗，落寞而歸的學弟，你舞跳不好，到社團來很容易被當垃圾，除非你天生協調性好，否則帥哥過來沒經過一些鍛鍊，也沒啥甜頭可以吃，當然啦，如果你要騙同樣是新手的學妹，然後兩個人對跳舞只是玩玩另論，舞蹈界是這樣地，一個人的帥，他的舞技佔8成的影響，身高和長像是另外兩成，舞跳不好，來這個世界，自取其辱罷了！

        另外，跳舞性器會黏在一起？你是說胸部還是下面？下面的話，就算是跳摩登，也還好，男生沒反應，女生感覺不到。胸部的話，對跳舞的人而言，那只是身體上的兩塊肉，就像臉頰也有兩塊肉一樣，拉丁通常碰不太到，摩登倒是貼的很緊就是了。基本上跳舞的人對異性陌生感和刺激感會很低，要引起很直接的性反應，必須要有很多內層面的東西才行，一個裸體正妹站在我面前，我不一定會有反應，但我家閃光我就會有反應，單純的外在刺激對跳舞的人而言，是不太足夠地，因為麻木了就像婦產科醫生一樣。

        3 國標很花錢

        選手很辛苦，當然對愛跳舞的人而言那不叫辛苦，就像打電動打三天打到暴斃那種人，也不認為打電動辛苦一樣。選手最大的煩惱是：學費很貴。只好到處想辦法弄錢，我ㄧ個月基本學費一萬，不含比賽報名費、高鐵台北高雄來回費、舞鞋用品開消。更不含比賽前狂加課、比賽找人做頭髮......等等。 女生更要補水鑽、裝飾品、化妝......等等。 另外，表演吃桌費更是一筆開銷，一個晚餐都一千起跳。然後教跳舞，在這個尷尬的時期，舞技不上不下，學生自然不像大咖那樣好找，教舞雖然時新很高，但是學費更高，教兩堂賺的錢，上一堂就光了，所以想跳舞，只好繼續靠媽媽養，沒辦法夢想和現實，你只能選一樣，去當工程師，你就要放棄跳舞，想跳舞，你就要靠媽媽養，更不用說想開教室，靠媽媽賣房子來幫你買，不然幾百萬(台北幾千萬)賺到時都幾歲了？沒辦法，這是跳舞的門檻，大學社團玩一玩當然很便宜，但是想當選手，花費和大學社團比起來，會直接多一兩個零在後面。

        至於練舞辛苦？會講那種話的人，對舞的熱愛還真的太不足了吧！我的老師，連他的兒子都選手退休當裁判很久了，他昨天才在講，他的夢想就是中大樂透，然後去英國買個房子住在那邊學舞，煩惱沒有足夠的本錢去追求更高的舞蹈，才是選手最辛苦的地方。

        4 亞洲人跳舞吃虧是吃虧

        但其實只是小虧，整體還好。世界摩登前六名不就有一個美裔華人，聽說還台灣南投出生的，不知道是不是芭樂。日本也出過世界前六名，拉丁則是大陸現在急起直追，以前是因為民族性和華人自小教育問題，所以弱勢。記得某次比賽，我很煩惱我的身高跳摩登會不會很吃虧在場上被吃掉看不到，所以我就很仔細地去研究那場比賽職A身高和我差不多的選手在場上的情況，後來發現，根本不用擔心，身高很高破18x，在盤旋的動作確實有一些優勢，近看壓迫感會很強烈，但是也只有一點點曾度的優點，至於身高180以下，大家其實很平等，當然過矮男生身高165不到會吃虧，但是對中間人而言，大家平等技術才是關鍵，也因此，很多世界級選手，身高都16x只是他們軸心拉的很強，你會以為他很高罷了。Mirko跳起舞來像180   但他的身高才175左右。

        所以，跳不贏人，不需要怪裁判不公平、不需要怪自己外表不好、身高不高。努力練舞，加強實力才是正解，台灣本來舞蹈在亞洲是第二把交椅緊次於日本，現在差不多被大陸幹掉了，但在怎樣看，還是有一定的實力，並且也在成長進步，沒有想像中那樣爛(PS，是大陸成長不正常快速，才顯的台灣好像比較差。)最後，亞洲人吃虧的地方，在於歪國人白種優越感，還是會吃一點悶虧地，包括你去歪國學舞。
 

        5 標準舞是劇烈運動

        拉丁和摩登，和拳擊、和羽球、和游泳比賽，消耗熱量是一樣地，除非你跳錯或是空有招數沒有內力，我拉丁起家，後來轉摩登，我一點也不覺得摩登消耗體力比拉丁低，兩者都可以在30秒內讓你汗水飛到觀眾席，這更是為啥比賽場上年輕就是本錢的因素，體力、速度、身體彈性，年輕才有足夠本錢發揮，等到跳到有年齡了，就可以轉換成用熟練準確的力量來跳舞，畢竟年輕時扎好了舞蹈的基礎，體力下降身體彈性變差後，你卻有熟練並且準確的技術可以運用，用更舒服通順省力的辦法，做到相同的舞蹈效果。所以真正專業的老師，越老越有價值  只是很多大學生都不懂，摩登身體貼上去就會被那些老師的功力給嚇到，多少現役職A留英的選手，依然會偷偷或是光明正大定期去上他老師的課，只是大學生通常還是比較喜歡跳起來很炫又常表演的現役職A。另外，跳舞是最安全的運動，除非你當老師在做錯誤示範弄傷自己，跳舞哪裡痛，哪裡酸，就代表你哪裡跳錯、哪裡歪掉。千萬不要勉強硬做，多問老師，教老師幫你把動作調正確後再來衝、再來拼不要糟蹋自己的身體，更者，不要養成錯誤的習慣，不順的動作越勉強去做，你在比賽場上裁判會發現你歪的越厲害，只會拿到越差的成績。

摘自：

http://msuvictor.pixnet.net/blog/post/30212166-%5B%E9%81%8B%E5%8B%95%5D-%E5%9C%8B%E6%A8%99%E8%88%9E