長時間划手機不僅影響健康(由於低頭,久坐,電磁波輻射),也佔用了和身邊親人互動的時間。

所以當你(用LINE, WhatsApp, 微信, ...)分享網路資訊給朋友時,請務必"將心比心",讓你的讀者能用最少的時間就能攝取你分享的內容。

以下是具體的作法:

• 轉傳文章或影音時, 不要只傳網址 (實例:

https://www.flickr.com/photos/73575751@N02/albums/72157661497778635

• 要加標題來提示內容, 讓你的讀者去決定是否已經看過或是沒興趣 (實例:

瑞士一週遊: https://www.flickr.com/photos/73575751@N02/albums/72157661497778635

• 最好是二合一, 把網址連接至標題之中,以節省其所佔螢幕空間 (實例:

瑞士一週遊

• 不要直接轉傳內容冗長,充滿廣告的網頁 (實例:

小護士藥膏的真正的功能

• 應該自己先把內容消化吸收, 並總結重點 (實例, 以下是我讀過冗長的小護士網頁後的回應貼文):

我一直以為小護士藥膏的主要用途是止癢消炎,其實它不能消炎殺菌,主要功效在於緩解因咳嗽引起的胸部及肩背部肌肉的痠痛(見該公司美國官網)。

• 不要直接轉傳"故意賣關子"的連結, 這類網頁通常夾帶廣告(實例:

震惊!孩子成绩下滑居然是因为这个

• 不要直接轉傳標題誇大, 要你【一定要轉】的文章 (實例:

被騙了一百多年，原來癌症不是要命的病【一定要轉】

• 不要直接轉傳冗長的影片, 最好能先摘錄其中實用片刻 (實例:

原影片: 

健康之路 拔罐诊病也治病

經過我摘錄後之貼文:

建議大家試試這個簡易「四貼」復健法。它可以消除肩背及腰痛，並可正脊美姿。每次作十來分鍾，每天二，三次。將頭，肩，及腰儘量貼牆，雙手舉起也貼牆，作投降狀。

• 不要直接貼上長篇大論的文字, 以免你的讀者手機頁面被佔滿, 以後要找較早貼文時,手指要一直不停地往下划 (實例:

九三怒吼 聲震凱道          作者  黃慶靈

曾經是（軍獨白）
捍衛國土的戰士（軍獨白）
如今走上街頭（軍合誦）
曾經是（公獨白）
盡忠職守的公僕（公獨白）
如今抗議政府 （公合誦）
曾經是（教獨白）
誨人不倦的教師（教獨白）
如今叫陣總統（教合誦）

為什麼 （軍獨白）
為了什麼（公獨白）
究竟為了什麼（教獨白）
若非忍無可忍（軍公教合誦）
哪有人願意走上街頭（軍公教合誦）
只因為（軍公教獨白）
尊嚴被霸凌（軍公教合誦）
權益被剝奪（軍公教合誦）
年金被污名（軍公教合誦）
社會被撕裂（軍公教合誦）
主權被踐踏（軍公教合誦）
國家被模糊（軍公教合誦）

奉公守法的軍公教（軍公教獨白）
向為國家穩定的基石（軍公教合誦）
只因為政黨輪替（軍公教獨白）
如今竟成了（軍公教獨白）
轉型正義的批判對象（軍公教合誦）
依賴保護原則何在（軍公教合誦）
法律不溯既往何在（軍公教合誦）

今日軍公教的處境（軍公教獨白）
就是（軍公教合誦）
明日軍公教的下場（軍公教合誦）
今日站出來（軍公教合誦）
明日才能活（軍公教合誦）

九六年台海危機（軍合誦）
九一一大地震（公合誦）
莫拉克風災（教合誦）
批評的人們（軍公教獨白）
你們在哪裡（軍公教獨白）
只有軍公教（軍公教合誦）
堅守崗位（軍公教合誦）
只要任務在身（軍合誦）
家庭總是在後（軍合誦）
有家歸不得（軍合誦）
子女見不到（軍合誦）

當台灣錢淹腳目的時候（軍獨白）
股票大漲的時候（公獨白）
社會待遇優渥的時候（教獨白）
批評的人們（軍公教獨白）
你們在哪裡（軍公教獨白）
只有軍公教（軍公教合誦）
堅守本分（軍公教合誦）
縱使薪水微薄（軍公教合誦）
也願樂在工作（軍公教合誦）
無怨無悔（軍公教合誦）
淡泊名利（軍公教合誦）
只因為（軍公教獨白）
國家的安全（軍合誦）
社會的安定（公合誦）
民眾的福祉（教合誦）
都需要我們（軍公教合誦）
只要軍公教在（軍公教合誦）
國家再大的艱困（軍公教合誦）
都能安然度過（軍公教合誦）

謙卑的政府（軍合誦）
不能倨傲（軍合誦）
溝通的政府（公合誦）
不應閉鎖（公合誦）
民主的政府（教合誦）
不可獨裁（教合誦）
執政百日（軍公教合誦）
國事錯亂（軍公教合誦）
苛政猛於虎（軍公教合誦）
來自蔡政府（軍公教合誦）
藉轉型正義之名（軍公教合誦）
行專制獨裁之實（軍公教合誦）
文化台獨的野心（軍合誦）
已經揭露（軍合誦）
中華文化的傳承（公合誦）
已被割棄（公合誦）
國家危殆的警鐘（教合誦）
已然敲響（教合誦）

總統的權力（軍合誦）
人民賦予（軍合誦）
總統的職責（公合誦）
憲法明訂（公合誦）
總統的監督（教合誦）
全民有責（教合誦）
違法濫權（軍公教合誦）
天理不容（軍公教合誦）
聽我們的聲音（軍公教合誦）
看我們的訴求（軍公教合誦）

作為（軍公教獨白）
中華民國的維護者（軍合誦）
中華文化的傳承者（公合誦）
民主均富的支持者（教合誦）
我們鄭重呼籲（軍公教合誦）
國家定位不容模糊（軍公教合誦）
領土主權不容退讓（軍公教合誦）
中華文化不容割棄（軍公教合誦）
族群融合不容撕裂（軍公教合誦）
支持改革  反對黑箱（軍合誦）
還我尊嚴  維我權益（公合誦）
健全財政  充實國庫（教合誦）
符合比例  不溯既往（軍合誦）

繁榮 尊嚴 團結 自信 和公義（軍公教獨白）
蔡總統的就職演說（軍公教獨白）
若要具體做到  （軍公教合誦）
將是全民之福（軍公教合誦）
惟有（軍公教獨白）
拋棄意識型態（軍合誦）
放棄政黨追殺（公合誦）
尋求兩岸和平（教合誦）
才能點亮台灣（軍公教合誦）
照耀中華民國（軍公教合誦）
中華民國光明（軍公教合誦）
台灣才有前途（軍公教合誦）
九三怒吼（軍公教獨白）
未獲回應（軍公教獨白）
抗議大軍  （軍公教合誦）
必將（軍公教合誦）
排山倒海（軍公教合誦）
席捲凱道（軍公教合誦）
不達目的  絕不終止（軍公教合誦）
不達目的  絕不終止（軍公教合誦）