以前工作的時候講求效率，漸漸地養成習慣，同一個時間要做好多事。如果事情接踵而至就會心煩氣燥。

這樣的習慣延伸到生活上就變成一邊洗衣服；一邊將陽台的地磚刷洗乾淨；再將晾妥的乾淨衣衫取下；拿到屋內折疊妥當。這時順便開個收音機聽聽音樂；再將客廳裡的桌椅擦乾淨；當然更不可忘記花檯的花草植物；澆水的當下也順道施個肥。

這樣的人生只有兩個字：「忙碌。」

習慣養成之後，就會愈做愈多，一直到自己承接不了，累癱在沙發上，才發現輕鬆二字已離自己好遠。

於是，我選擇抄經來讓自己慢下來，從自來水筆開始，抄了幾本經書之後，漸漸地讓自己安定下來；接著就跑到書店，想買小學生專用的那種簡單硯台，結果買回圓形含蓋的方便型石硯(因為寫完就蓋上，不用沖洗)。

從磨墨開始，就讓自己動作放慢，一邊想著在繞佛，一邊輕輕地磨著墨，竟然心情就會平靜下來。

毛筆開始在抄經本上遊走，剛開始會抄得有些凌亂，漸漸地發現，從文字中可以觀出自己的心境，是平靜亦或飄浮不定。前幾天突然想著，不用給自己壓力那麼大啊！也不用像是趕報告那樣，只要每天寫一頁就好了。於是就很認真地慢慢慢慢地寫。

「只要一張！」這個念頭興起之後，真的就慢下來了，一筆一劃都慢慢地在紙上成形，等到寫完一張後，發現究竟抄了多久也不知道了！在抄經的過程中，竟忘了時間這件事兒。抄完之後，內心裡自然而然地就高興起來。

我將毛筆洗淨，套上筆套，收進筆盒。快樂的心境延續了好久......