每一個人都會煩心，首富郭台銘有幾百億的身價，可是卻救不了罹患癌症的親弟弟和妻子，怎能不煩心？
經營之神王永慶，把員工管理的服服貼貼，可是不能使大兒子順從自己的建言，怎能不煩心？

一支木棍，打到任何一個高貴或平凡的人，每一個人都會痛，所以煩心是全世界所有人都會遇上的痛，不是唯有自己才會碰到。

煩心怎麼辦？

人自己不能把鐵釘打入牆壁，因此要利用工具，拿鐵鎚把鐵釘敲入牆壁。
人自己不能把物件內的螺絲釘開啟，因此要利用工具，拿起子把螺絲轉開。
人自己不能在黑漆漆的崎嶇山路行走，因此要利用工具，拿手電筒把暗路照明。

所以煩心生起，就要善用自己周圍的工具。

眼睛是一個工具，看一場電影、看夕陽美景、看一本笑話，也許煩心就不見了。
耳朵是一個工具，聽聽音樂、聽聽海濤、聽聽鳥叫，也許煩心就不見了。
鼻子是一個工具，聞一下百花的香氣、聞一下咖啡的香氣、聞一下鄉間的氣息，也許煩心就不見了。
舌頭是一個工具，吃一碗蚵仔煎、吃一碗紅豆湯圓、吃一壺烏龍茶，也許煩心就不見了。
身體是一個工具，感受一下呼吸的存在、感受一下靈魂的自在、感受一下散步的悠閒，也許煩心就不見了。
意念是一個工具，想一下無憂無慮的童年、想一下人身難得、想一下心靈無限，也許煩心就不見了。

除了眼耳鼻舌身意，人生還有許許多多的工具，朋友是工具、親人是工具、警察是工具、書籍是工具、宗教是工具、旅遊是工具、笑容是工具、整個大地都是你的工具。

如果你還不能消除煩心，只能說：你沒有「善用」你的工具。